〜過去の愚痴、日記、あるいは更新履歴〜
〜２０２３年５月分〜
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2023/05/31
さて、昨日はなんか疲れましたかね。
朝は６時前に起き出しましたけれども。まぁ、腹の方は落ち着かないまま相変わらず「実験」中で薬の組み合わせを試し中ですが、なかなか便が出てこないですね.......出そうな雰囲気はあるんですが、バランスがもうちょいなのかなぁ、とか思いつつ過ごしましたけれども。
いや、出てこないと排便刺激で寝られないんですよねぇ、本当.......
で、そういう状況で起き出しまして、とりあえずルーティーンを経て食事を摂るんですが、どうにも寝不足感が強いので食後は30分ほど横に。その後、出発１時間前になってから起き出しまして、とりあえず準備をあれこれとやっていましたかね、はい。で、その後家を出て本部の方まで向かったんですが、二駅以上先に行くのがかなり久しぶりという.......上に移動時間がそれなりにあるのも久しぶりでして、腹のほうがどうなるか心配でしたがとりあえず予定通りに移動しまして、そのまま本部に向かい、産業医と面談していましたか。
で、終わってからはとっとと撤収しまして、腹もなんとなくしんどい状態でとっとと帰宅したんですが、まぁなんか思ったよりも出てこなかったガスが溜まっていたようでして。便が出てほしいんですがねぇ.......まぁ、落ち着きました、はい。ただ、その後は久しぶりにそれなりの距離を移動したこともあって疲れが出まして、少し横になったりしていましたが寝られず。しようがないので、起きながらボヘっとやっていましたかね。
まぁ、なんか疲れた一日でした、はい。
それにしても産業医と面談というのは久しぶりかな？
前の職場でなんか数値が引っかかってそれについて呼ばれたのが一回。で、今回は病休取得に関わるやつだったんですが、とりあえず良かったのは「病気の発症から、その病状や治療についての記録を全部取っていた」ことでして、それを使って全部説明したらきっちり納得してもらえたようです。時系列で状態の変化を記録しておいて、医者へ行った日を１つのポイントとして、そこを起点に薬がこうなったとか、症状がこうなっていったとかそういう感じで。
で、最後に産業医からは「これでは復職は無理ですね」と......「あ、いや結局復帰は伸びまして」「なるほど」という感じの会話になったんですが。
ある種メモ魔なところもありますので、こういうところでそれが役に立ちましたかね、はい。いや、これから病気やら怪我やらした場合、本当にこういう時系列の記録を取っておくと色々と役立つこともあるかと思います、はい。
まぁ、その結果が「薬の組み合わせ実験」になってしまった気もしますけれどもね.......かかりつけ医の先生はなんかこの話は笑っていましたけれども。
ちなみに久しぶりの長距離移動は本当に疲れました。
まぁ「長距離」言ってもだいぶ前の職場は本部近くだったりもしたんですけれども。今の自分には十分長距離になっているなぁ、という。足が衰えましたねぇ、本当。もっとも電車では一度も座っていないのですけれどもね。座ると尻の刺激が強くなるので座れないというのもあったりするんですが、まぁそれが一番疲れたと言えば疲れたのか。
まぁ、それがなければ結構良い気分転換になったんじゃないかと思うんですけれどもねぇ。
ま、こんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は５月も最終日で水曜日ですか。とりあえず鍼灸院へ行く予定でして、その後かかりつけ医のところで診断書を受け取って送る感じになりますかね。後はまぁ、ゆっくりとやることになるでしょう。後はぼちぼち「実験」の組み合わせも状況によっては変えないとなぁ......う〜ん。
どうしよう。
まぁ、難しいものです。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/30
さて、昨日は少し動いた一日でしたかね。
朝は６時40分頃に職場の上司からのSMSで目を覚ますという.......う〜む？ と思ったんですが休みを伸ばす件での話でしたか。その後は起床しましていつものルーティーンを経ての朝食でしたけれども、尻周りが落ち着かないのはずっと続いていまして、その寝不足感もあって少ししんどかったですかね.......というか、落ち着かない。
出そうで出ない、と言うやつですかね.......大学病院側は「薬の組み合わせ試してくれ」ということで「実験中」ではあるんですが。急いで出すとエライことになりますし、かと言って遠慮すると出てこないですし.......まぁ、難しいなぁ、と思いつつやっていますけれども。薬も効果出すまで数日かかりますからねぇ.......
その後、かかりつけ医のところまで行きまして、大学病院の検査結果と併せて相談し、とりあえず職場復帰を３ヶ月伸ばすことに。そして薬をもらってから昼前に帰宅して、職場に連絡。あれこれとやり取りがありましたかね.......ただ、復帰延期になったのに産業医との面談は行ってくれということでそっちは行くことになるんですが、この腹具合で大丈夫なのかが心配になりますが。
その後は眠気もあって横になりつつ過ごしていましたけれども。まぁ腹が落ち着かないのでトイレと地味に往復したりもしましたかね、えぇ。そして集中力もないのでボヘっとしながら気づけば夕方という感じでして。
いやぁ......なんか疲れましたかねぇ、はい。
もうちょい眠りの質が良いと違うんですけれども。
ということで今日も生存報告。
さて、今日は火曜日ですが、とりあえず本部の方まで行って産業医と面談してきます、はい。ここ数ヶ月で一番長距離移動になるのが心配なんですがね.......いやぁ、大丈夫かしらん。まぁ様子見て腹がとんでもないことになったらその時はその時でしょうか。
まぁ、無事に行ってとっとと帰ってきたいなぁと思っています、はい。
なんか、疲れそうです。今の体力だと特に。「実験の成果」もぼちぼち出る頃だとは思うんですがね.......
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/29
さて、昨日はしんどい一日でしたかね。
寝ている間、どうも尻のあたりが落ち着かないという.......前の坐薬で出切っていないのがありまして、そいつがずっと居座っている状況ということでして、半端に柔らかく固くという状況で実に困る。主張だけは激しいので、寝ている間もそれで目を覚ますという感じでしたので、睡眠の質が大変悪い状況で７時すぎに起床。
いやぁ......だるい。
で、その刺激に付き合いつつ朝は過ごし、朝食もとってから気になっていたので掃除しまして。９時頃に落ち着いたんですがその後も今ひとつ調子が上がらずという感じで過ごしていましたかね.......まぁ、落ち着かない原因の排除も重要なんですが、かと言ってまだある坐薬を使うとまた34時間耐久レースになりますし、尻も痛くてそれどころじゃないというのもあり。
一方で、医者から薬を渡されて「とりあえずベストな組み合わせを探してみて下さい」という状況でもありますので、まぁとりあえず我慢かなぁ、という......う〜む。
で、とりあえず午前中は途中でしんどくなって横になり、目が覚めると12時半。そこから「とにかくちゃんと食え」と医者からも言われているのもあって、食事をある程度しっかりとってから一息つくんですが。この間の34時間の疲労で足とか色々と弱っていまして、そこら辺がなんというかまぁ.......苦しいんですよねぇ、えぇ。
ピーク時と相当体型違うだろうなぁ、今。
その後はまた少し横になってから起きて、一息ついてまた横になるという感じで過ごしていましたかね.......尻も落ち着かんし、なかなか困ったところではあるんですが。まぁ、とりあえずその状態で過ごしていました、はい。
まぁ、夕食とかである程度しっかり食べてもへばらないというか、食欲はとりあえず無くなっていないのは良いことですがね........
ということで今日も生存報告。
さて、今日から一週間が本格化ですか。とりあえず今日はかかりつけ医のところへ行って、相談ということになりますけれども。まぁ、とりあえず休みは伸びる方向になりますかね......この体力と状況で仕事は無理ですので。まぁ、帰ってきてからまた職場に連絡したりで忙しくなるのでしょうか。
まぁ、とりあえず治したいです、はい。かなり切実です。
ということで以上で。
また、後日......
2023/05/28
さて、昨日は病院に行ったりやらしていましたかね。
とりあえず、ようやく腹のほうが落ち着いて寝られるようになりまして、朝は７時前まで寝ていましたけれども。起き出してからは本調子ではないので白湯を飲みつつ様子を見ていまして。スープをとりあえず飲んで一息つきましたかね.......で、その後はしばらくゆっくりと。
で、その後は大学病院の方へ行ってきまして。思ったよりも待たずに案内されまして、とりあえず内視鏡検査は問題がなかったという話でそっちはそっちでホッとしましたけれども。ただ、その後はこの10日以上悩ませてくれた便秘再発についての報告はしまして、とりあえずレントゲンを取ることに。で、そこからまた暫く待つことになるんですが、とりあえず２時間半ぐらいまって結果を見つつの話になったんですが。とりあえず薬の方向性を変えましょう、ということが決まりましたかね、はい。後はとりあえず「過敏性腸症候群(IBS)」だろうという事になりまして........ここらへんはかかりつけ医の見解と一致したのでホッと。仕事については「だめとは言えないんですが、う〜ん・・・」ということで、まぁそういうことという。
で、その後は次回、約１ヶ月後の予約を取ってから会計して薬になるんですが、この薬の量がまぁ.......すごい。思わず笑ってしまうレベルでして。レントゲンやら撮ったりしてそこそこ高めの診療費の４倍ぐらいの薬のお金というのに思わず苦笑いが出てしまいましたかね、えぇ。
その後は帰宅してからゆっくりとやっていましたけれども、なんだかんだと病院絡みで５時間コースだったので結構疲れまして、その後はボヘっとしていましたかね.......で、夕食とってからは薬の方をとりあえず考えることに.......いや、あれこれと実験して「良い量を探せ」ということになりましたので、まぁそっちがこれからの課題になっているんですが。まぁ、試行錯誤です、はい。
いやはや、どうなることやら。
ということで今日も生存報告。
さて、今日は日曜日ですか。とりあえずは腹もある程度出て食べる方も頑張らんといかんので、まぁ食べたりすることになるかと思いますが。買い物にも出ないとだめですかね......まぁ、色々とありますけれども。とりあえずここのところ再発で止まっていた療養の再開だなぁ、と思っています、はい。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/27
さて、昨日も実にしんどい一日でしたかね。
とりあえず、下剤の影響がずっと続きまして......前回更新後も日が変わるまでがまず地獄。日が変わってからペースがようやく落ちてくるんですが、寝られない。ということで、細切れでの睡眠で坐薬使用から24時間経過したんですが、それでも落ち着かないという感じでして非常にしんどい状況で過ごしていましたかね。
あまりにしんどいので、飯を空気にもならないという。水分補給はやりましたけれどもね........
で、とにかく尻周りも大変なことになってきまして、座れなくなってきて4月上旬の状況を思い出しつつ過ごしていましたけれども。寝室で横になりながら基本的に過ごしていたんですが、すんなり寝られずで昼を周りまして。このままだと色々とまずい、ということで実家に連絡して、食料関係で援軍を要請したら対応してもらえてよかったですかね、はい。
いやぁ.......ありがたかった。
そのまま夕方あたりには寝る時間も少しずつ増えてきてよかったんですけれども。ある意味落ち着いたのは夕方の５時半頃ぐらいでして、坐薬使用から34時間耐久レースをやりきるというかなんというか........こんなものなのか、異常なのかがよくわからんところが難しいです、はい。
で、そのまま寝ていたら７時すぎに千葉東方沖でM6.2の地震。ネットの方の地震情報のアラームが鳴り響いて目を覚ますという........いやぁ。長周期でしたねぇ.......
ま、そういうことで、酷い一日でした、はい。
ということで今日も生存報告。
さて、今日は土曜日ですか。大学病院ですかね.......内視鏡の結果が出てくるのと、今回のこの件の報告をするのとでさてどうなるかということですが。いやぁ、その前にちゃんと行けるように体調が整ってほしいものです。
いやはや。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/26
さて、昨日は実にしんどい一日となりましたかね。
朝は６時すぎに起き出しましたけれども。便は出ないので、とりあえず朝のルーティーンを経て、朝食後にガスが出ないことを確認してから坐薬型の下剤を使い始めまして......で、後はずっとトイレとの往復となりましたかね、はい。いやぁ、実に苦しいやつですけれども。とりあえず、全部かどうかはわからないですが、便は出てきましてそこは良かったんですが、今度は下剤の反動によって便秘から下痢症状に近い状態になりまして、体の方はもうめちゃくちゃというかなんというか。
そしてトイレへ行く回数も凄まじかったですねぇ.......ピーク時は５分に一回でしたから。新品のペーパーロールを１個以上使うというところで、色々とそのきつさを理解していただければと思いますが。
まぁ、とりあえず使用から12時間ぐらい経過してもしんどい状況ですので。とりあえずもう今日は生存報告です。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/25
さて、昨日は非常にしんどい一日となりましたかね。
前回更新後に坐薬型の下剤を使ったんですが、腹のガスが非常に多かったので効果半分ぐらいで出て行ってしまい、あぁ、と。そして効果半分で刺激を受けた腹でしたが、それなりの効果が出てきて強力な刺激を伴うようになり、トイレの頻度が向上して寝られなくなるという.......いやぁ、失敗しました。
ということで、朝は完全寝不足状態で７時すぎにとりあえず起床しましたけれども、もうしんどい。腹の方もまだ刺激が続いてこれがこれでしんどい上に、カスは出るけれども本体は出てこないという状況でして、かなりきつかったですかね。
まぁ、買い物には行きましたけれども強い眠気とそこそこ続く刺激に非常に疲れた一日となりましたかね......というか、ガスの頻度には参りました、えぇ。使う時間帯ももうちょい考えればよかったと反省しきりでしたけれども。
本当、QOLの著しく低い一日となってしまいました、えぇ。
いやはや.......
ということで今日は生存報告。
さて、今日は木曜日ですが。とりあえずまだその下剤はあるんですが、日中使う方向で調整することします、はい。そのためにもとりあえずちゃんと寝て体調整えて、ということになりそうですが。
いやぁ......出てくんないと困りますねぇ、本当に.......
どうなることやら。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/24
さて、昨日も少し動きましたかね。
朝は６時40分頃に目を覚ましたんですけれども、夜中になんか腹が動いている感じがないというか。水を飲むと動き出す感じがありまして、なんというか「う〜ん」と。腹のガスが割りと夜中スムーズに出ていたんですが、そういう感じがないので、なんだかなぁ、という感じでしたかね。そして朝から強い排便刺激というか、ぼちぼちQOLに影響がだいぶ来始めているんですが、血圧が安定せずこまりましたかね.......
そしてとりあえず朝食を取ってからはしばらく刺激によるトイレとの往復だったんですが、眠りの質も悪かったのかなんかしんどかったので、８時頃から１時間ぐらいまた寝ていたりと、なんか不安定な感じで過ごしていましたかね。
その後、歯磨きやらやってから地元駅に10時に向かいまして、その駅ビルの上にある歯医者へ。定期検診で行ったんですが、特に問題なく磨いてもらいましたか。その後はかかりつけ医のところに向かいまして、現状報告をしたんですが、なかなかやはり考え込ませてしまうものがあるようでしたけれども。その後は薬をもらってUターンし、買い物しつつ帰宅したんですが。
帰宅したら帰宅したで、排便刺激でトイレへ行くんですが。ここのところ見ることもなかったカスが出てきまして.......いや、少しホッとしましたかね。とは言っても大きいのは出ないんですが、医者の判断の正しさが少し遅れで証明されてきたのが良かったです、はい。まぁ、もっともしばらくトイレとの往復状態になりましたけれども、そのためか疲れまして、３時頃からしばらく寝ていましたかね........
その後は再起動してからhゆっくりとやっていましたが、まぁトイレとの往復状態ではありましたかね。腹のガスも割と活発ということで、ある意味忙しい状況だったりしましたけれど。
まぁ.......なんか疲れました、はい。
ということで、まぁ腹具合は落ち着きませんが。
ここ数日全く便のカスすら見えていなかったので、それが出てきたのは良かったですかね、本当。後は坐薬型の下剤をもらったので、こいつを使うタイミングをどうするかとかありますが。まぁ、出てくれればかなり落ち着くことになりますので。
そして、医者と話していまして食事についてあれこれと話が及んだんですが、「米を食べなさい」と言われましたかね........どうにもしんどくなってくると重くなるので最近食べてこなかったんですが。まぁ、はい、と。ルーティーン化している朝食については何も言われませんでしたが。
そんでもって、６月に復帰予定になっているんですが、それについてどうですかね？ とも聞いてみたんですが断定はしないですがだいぶ難しそうな顔をされましたかね......まぁ、週末に大学病院の結果もありますのでそれを受けてからということにしたいようですが。まぁ、そこでなにもない場合は「過敏性大腸炎」という形になるとかでして。
そうなると神経関係がある程度落ち着かないと、ということになるとか......
まぁ、こっちとしては十全で戻りたいんですよね、えぇ。
ま、とりあえずやたら疲れたので今日はこんなところで。
さて、今日は水曜日ですか。とりあえずは腹具合で色々とということになるかと思いますが。出てくれれば問題なし。出てくれない場合は.......まぁ、QOL低下と戦うことになりますかね。とりあえず洗濯やら色々としたいものはありますが。水回りもぼちぼちやりたいなぁ、とか思っていたりもしますけれども。
まぁ、第一は腹です、はい。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/23
さて、昨日も少し出かけましたけれども。
朝は６時半頃に起き出しましたけれども。まぁ、腹の方はだめですね.......便が出てこない。ということで、出てこなくなって１週間というところで色々とQOLの低下が始まってきているんですが、とりあえず刺激に耐えつつも朝は家事をやっていましたかね。
その後、９時半頃には家を出て鍼灸院へ向かいまして、あれこれとやってもらいまして、終わってからは実家へ。ここで軽く食べてからしばらく休んで家まで車で送ってもらいまして、帰宅してからは鍼灸でだるくなったのもあり横になっていましたけれども。少し寝るのに苦戦しましたが、強引に寝ましたかね.......
で、夕方に起き出しましたけれども。腹の方は割と動いてくれるんですが、出るものは出ない感じで困ったちゃんの状況になりましたけれども。とりあえず、まぁそのまま過ごしていましたかね。
いやはや......困った一日です、はい。
ということで、まぁ寝ている時間も長かったので生存報告ですが。
今日は歯医者の定期検診があるので、まずはそっちに。それが終わったら今回の件でかかりつけ医のところへ行ってきますかね。その結果で、まぁまだ様子を見るのか、薬を変えるのか、あるいは大学病院へ行けと言われるのかと言う形になるかと思いますが。とりあえず、結果次第というところになるかと思います、はい。
いやはや......ちなみに、万が一のために入院セットは作っていたりするんですがね.......活躍してほしくはないですが。
いやぁ......困ったものです、えぇ。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/22
さて、昨日は少し出かけましたかね。
寝付きは悪く、というか自律神経はあまりよろしくないようでして、「寝ようとしたら暑くて寝られない」というところからスタートし、日が変わったあたりでこれが収まってようやく寝られる......と思ったら、腹がぐるぐると動き出してという感じでして。まぁ、ガスがよく出ること.......ということで、眠りの質はあまり良くないまま、朝は７時すぎに起床しましたかね。
で、ルーティーンで過ごすわけですが、便の方は出てこないということでいやはや、と。まぁガスが活発に出るだけ腸が完全に止まっていないという意味ではいいんですがね、えぇ。これも止まると本当に地獄なわけですのでそこはいいんですが、出てこなくなってから１週間になるので、そういうところでの心配は結構強かったりするわけですが。
そしてその後は晴れの予報ということもあって、シーツやら布団カバーの洗濯やらやりつつ過ごしていましたが、腹の方は今ひとつ落ち着かない感じでして。まぁここらへんはしようがないと思いつつ、その後実家から車を回してもらって、午前中は出かけていましたか。
昼過ぎに帰宅してからは、食事を取って一息ついていたんですが、気づいたら抗いがたい眠気に襲われて椅子の上で眠りこけていまして。そうするとガスが出づらくなるので、腹のほうがしんどくなるんですが、それがきっかけで起き出すはめになり.......で、シーツやら取り込んでベッドメイクしてからまた横になっていましたかね、はい。寝るまではいかなかったですがゴロゴロと。多分、寝不足が効いているのではないかと思いますけれども。
その後はまぁゆっくりとやっていましたけれども、６時からはまた眠気に襲われたダウンしたりと、なかなか不安定。
いやぁ......難しいなぁ。
それにしても便秘の再発は困ったちゃんですが。
ガスは出てくるので、と書きましたけれども。立っているときはまぁ、出せる。しかし仰向けになって寝ていたり、椅子に座っていると実はこれがうまいこと出せないというのがなかなか問題でして。ということで、最近は体を横にして寝る感じになるんですが、面白いものでその姿勢のままある程度ガスが溜まって内圧がある程度になると、勝手に抜けて行ってくれますね、えぇ。
これ、結構重要でして寝ているときに「あぁ、溜まったな、抜けたな」という認識で終わるので眠りは浅くはなりますが寝られるという.......これを仰向けにすると強烈な内圧がかかって腹の方が場合によっては痛くなったりもして、トイレのために動くということにもなるので、実は重要な問題だったりしますが。
まぁ、よくできているんだかなんだか........
そして昨日は出かけましたが。
まぁ、今回の件で仕事用のスラックスの腹回りがぶかぶかになりまして........そんな話をしていたら買いに行こう、ということになって実家の方が車を出してくれたんですけれども。元々太っているので大きなサイズしか選択肢がない人間ではあるんですがね。まぁ、普段はいているやつの一段階下ぐらいのが「ピッタリ」と言われていたんですが、状況で変わるし姿勢の変化も多い仕事なので、余裕を持っていたりしたんですが。
今それを履くと、ストンと落ちる。で「ぴったり」と言われたサイズのもこの間はいてみたら、ベルトがないとスルッと落ちる.......ショックですね、これ。痩せたとかすいう問題じゃなくて。
ということで、買いに行ったんですが。更に一段階小さいやつにするとゆとりはあるんですが、ベルトを締めると布が余って、昔の不良のバンカラなやつみたいになるということがわかり、更に一段階小さいやつにしてぴったりになりましたかね.......まぁ、アジャスターで調整できるやつにしましたけれども、３段階下のやつを買うというのはなかなか。
道理でベルト10cm詰めてもまだ足りんわけだ、と思いましたが.......
ちなみに、普段着用のシャツとかも買ったんですが。上の方は肩幅とか骨格は別に変わらんので、サイズの変化はないですね、はい。ここらへんは面白いもんだと思いながら買いましたけれども。
まぁ、でも６月復帰予定ですが、この状況で再発の上に体力がまたこれに伴って落ちてきていますので、復帰できるのかという問題がかなり頭の中をちらついています。復帰してすぐに休むというのでは意味がないですし。かと言って、「戻ってきてから今までの仕事をまた全部やって」も十中八九持たんですし.......というか、裏方のかなりの業務を一人でやっていたのを職場が自覚してくれていれば分散させるとは思うんですが、どうかなぁという感じもありますし。
う〜む、としか言いようがないですね..........
ま、こんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日から一週間が本格化ですが。とりあえず、今日は鍼灸院へ行ってくる予定です、はい。その後は実家によっていくつもりですが。そして、かかりつけ医からはとりあえず月曜まで様子見てくれ、と言われているので、出てこなかった場合はさてどうするかという問題もありますかね.......まぁ、そのときはその時ですが。
適度に腹をくくる事にしましょう、はい。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/21
さて、昨日も腹のしんどい一日となりましたかね。
寝付きは悪いというか、腹がぐるぐるとやかましくて日が変わってからようやく寝たんですけれども。腹のガスはかなりの頻度でたまりまして、寝る態勢を工夫しないとガスがたまるということで、なかなか厄介という.......いや、きついですよ、えぇ。まぁ、途中で数度腹のガスに起こされつつも、とりあえず７時前に起床しましたかね、はい。
で、腹の具合は以前の（３月の）酷いのよりはなんとなく気配はあるけど、遠いというかそういう感じでして。そして、かなりの頻度でやはりガスがたまるので、適度に抜かないと本当に苦しくなるというところがまぁ、なんというか.......ということで、洗濯機やら回したりして食事とって掃除して、という感じでの日常生活はやっていたんですが、それ以外はなかなかというか。
外出して買い物とか全くやる気が起きないですね.......下手すると10〜15分ぐらいで腹のガスが溜まるので。結構ストレスになるわけですが、当然それがつかれるという......ま、途中で少し収まったんですが、そこでなんとなく小腹がすいたのでカップスープとか作って飲んだら腹がまぁうるさいレベルでぐるぐると.......ままならんものです。
ということで、昼食も軽めにとって後は耐え忍ぶという感じでしたけれども。夕方は冷蔵庫が本当にすっからかんだったので、買い物へ出る必要が出てきて出ていきましたかね......
ま、後は腹のガスであれこれとやりつつという感じで過ごしましたが。
さて.......どうなることやら。
ということで今日も生存報告。
さて、今日は日曜日ですか。とりあえず少し出かける予定もありますが、体調次第ですかね、はい。ついでに腹の方も詰まっているのが出てくれれば良いのですが、こっちはどうなることやら、ですけれども。
いやぁ、色々と心臓に悪いんですよねぇ......本当。
早めに解決してくれれば良いのですが、えぇ。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/20
さて、昨日は少し動きましたかね。
朝は６時20分頃に起床しましたけれども。まぁ出るものは出ず。う〜ん、という気分で朝は過ごしましたけれども。腹のガスは出てくるだけいいんですけれどもね、本当。で、その後は朝イチで予約しておいたかかりつけ医のところへ向かいまして、現状報告と相談だったんですが、とりあえず今飲んでいる薬の一つをやめて、別の薬にするということになりましたかね。
大学病院行きはとりあえずなしとなって、少しホッとしましたけれども。ということで、その後は薬をもらって実家まで行って情報交換やらしてから、散髪へ行ってきましたかね、えぇ。２ヶ月半ぐらい伸びっぱなしの髪の毛もだいぶじゃまになってきましたので。腹の方は少し心配でしたが、「出ない」方向なのでそういう意味ではまぁ、という。
そして昼頃に帰宅してからはゆっくりとやっていたんですが、ガスがやたらと出てきましてそっちがそっちでしんどい午後となりましたか。まぁ、薬が早速作用しているのかもしれませんけれども。
とりあえず、楽ではない一日でしたかね、はい。
ということで今日も生存報告。
さて、今日は土曜日ですか。とりあえず腹具合で、というパターンは変わりませんけれども。まぁ、それ以外だと掃除やらそういう感じになりますかね。まぁ、状況が改善してくれることを願います、はい。
色々としんどいので。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/19
さて、昨日もしんどい一日でしたかね。
前回更新後から、どうにも眠気も強いのでとっとと横になって寝ていたんですが、腸が動かない感じがありまして、腹のガスが溜まって痛みが出てきたりしたんですけれども、飲んだ薬の効果か徐々に楽になってきまして、ようやく少し腸が動いたのかガスが出てくるようになりまして、そこからはかなり楽になりましたかね.......とは言っても便秘状態は継続でして、排便刺激に悩まされつつ過ごすことになるんですが。
ということで、朝は６時半前に起き出しましたけれども。ルーティーンで血圧とかも測るんですが、この体調のためか脈が100を切らない状況でして、現状を如実に示してくれていたのがもう、なんというか。朝食も軽くとりましたが、食欲がわきませんでしたかね.......ヨーグルトとカロリーメイトで終わりですが、それでも少ししんどいという。
で、体の方も負荷が大きいのか横になる圧力が強く、腹の落ち着かなさも相まってその後しばらく横に。ただ、11時頃に業者が来て点検ってのがあったので、その頃には起き出して対応しましたが。終わってからはまたしばらくゆっくりとやっていましたけれども、動いていないのもあるでしょうが昼食を取る気にもならず、またしばらく横になって過ごしていましたかね。
まぁ、３時ぐらいになってから少し起き出すかという感じになりましたけれども、当然元気はないのでボヘっとして過ごしていましたが。便秘状態の方は結局改善せずでしたかね......まぁ、ガスが出る分だけかなり違うんですが、このままだと前と同じコースになるというところで不安感がいっぱいですけれども。とりあえず、そのままゆっくりとやっていましたかね。
いやぁ......しんどいです。
ということで今日も生存報告。
さて、今日は金曜日ですか。かかりつけ医の予約を朝イチでとったので、そのまま朝行ってくるつもりですが、場合によってはそのまま大学病院ですかね、はい。次回の更新がなかったら、よっぽど調子が悪いか、あるいはお察しくださいという形になるのかもしれませんが、まぁどうなることやら。
いやはや......心配です。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/18
さて、昨日もしんどい一日でした。
朝は７時前に起き出しましたけれども、便秘の方はよろしくない感じでして。う〜んと悩みつつ、薬の効果も少し会った感じではあるんですが、いまいちという感じでしたかね。そして異様に眠いということで、横になっていたりしたんですけれども。横になって少し眠り、目が覚めてトイレへ行って、そこからしばらく起きてという感じだったんですが、夕方になってから今度はガスが出てこなくなりまして、どうも状況が悪化中。
横になるといいんですが、起きるとちとしんどいタイミングが出てくるようになりましたかね........まぁ、とりあえず強めの薬の方に切り替えて寝ることにしますけれども。
いやぁ、なんか夕方からきつくなってきて困ったものです、はい。
ということで今日も生存報告。
さて、今日は木曜日ですか。まぁ、状況見てですかね......マンションに業者が入ってきて点検があったりしますけれども、まぁ、後は様子見つつ場合によっては大学病院へと言う感じになるのかもしれません。
腸が動いているのかどうかもちとわからない感じですので。まぁ、薬で多少なりとも動けばだいぶ変わるとは思いますけれども。
さて、どうなるか。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/17
さて、昨日はしんどい一日となりましたかね。
朝は７時前まで寝ていたのですが、腹のほうがとにかく落ち着かない。でも便が出ない、ということで便秘状態になりまして.......実に心臓に悪いというかなんというか。一応、寝る前に下剤は飲んだんですが有効打にならず、朝方にも頓服のを飲んだんですがこっちもだめという感じでして。でも排便刺激は来るということで、非常に落ち着かないというかなんというか。
実に久しぶりにしんどかったですねぇ.......食料品もないので買い物に出たりもしたんですが、その最中も腹の調子がおかしいですし。かと言って出てくるわけでもないということでして。そのまま一日を過ごす羽目になりましたけれども、当然落ち着かず。
う〜ん.......まぁ、しようがないのでもうちょい強い薬を試すしかないかなぁ、という段階に来ていますが。
いやぁ.......久しぶりにこの感覚、きついですね、えぇ。とりあえず、色々と他のことどころじゃないんですが、そういうときに職場から連絡が来たりして、あれこれと対応するはめになるのはなんとも、でしたけれどもね。
まぁ、とりあえずしんどい一日でした。
ということで今日は生存報告。
さて、明日は水曜日ですか。とりあえず、腹次第です、えぇ。無事に乗り切れたら散髪へ行きたいんですがね.......２ヶ月半ぐらい髪の毛伸びっぱなしでぼちぼち、という感じなんですが。もし乗り切れなかったら.......えぇ、まぁきついことになりそうです。同じことの繰り返しは勘弁してほしいんですがね。
どうなることやら。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/16
さて、昨日は落ち着かない一日でしたかね。
夜中はまず腹のガスでまた苦しんだんですが、「もう面倒くさい」ととりあえず先を考えずに寝ることにしたんですが、腹のガスが結構溜まったら普通におならの形で出してくれたので、意外とすんなりと寝ていましたかね.......とは言っても、２度ほどトイレへ行くので起き出しましたが。まぁ、思ったよりはという感じでしたかね、はい。
で、朝は７時過ぎに起床しまして、それなりの睡眠時間に。そしてそのまま朝はルーティーンで動いたんですが、困ったことにやはり便が出てこないということで色々と心理的にはよろしくない感じに。なんで？ という感じではあるんですがねぇ.......ということで、とりあえず夜に下剤を飲む選択肢を入れることにして様子を見ることに決めましたかね。
ま、排便刺激はちょくちょくあるので、トイレへ行っては戻るという感じでしたが。
そして９時半頃に家を出て鍼灸院へ。終わってからは実家によって昼食をゴチになり、その後帰宅しましたけれども。ある程度動きましたが、やっぱり腹の方はだめみたいでして、いやはや、と。ガスは出るので腸は動いている感じではあるんですがねぇ.......ということで、水分を取りつつ、腹が落ち着かない状態でちょくちょく刺激に沿ってトイレへ行きつつ、という感じで実に落ち着かない感じで午後を過ごしましたかね。
というか、出ません.......病休を取った経緯が経緯なので、こうなると不安が増大しますよ本当。
まぁ、そういうことで落ち着かないまま過ごした一日です、はい。
ということで今日は生存報告。
さて、今日は火曜日ですか。とりあえず腹がどうなるかで一日が変わるパターンでしょうかね.......出るものが朝のうちに出てくれて落ち着けばよいのですが。まぁ、洗濯物やら買い物やらはやりたいとは思っているんですが、はてさてどうなることやら。
まぁ、無事に過ごしたいところです。それを願います、はい。
ということで以上で。
また、後日......
2023/05/15
さて、昨日はまた微妙な一日でしたかね。
とりあえず腹のガスがどうにも落ち着かなくて、寝ついたのが午前２時。その後、起き出したのは７時半過ぎでしたかね.......なんかまぁ、腹のバランスは相変わらず落ち着かない感じですけれども。とりあえず起き出してからはいつものルーティーンで過ごしていたんですが、腹に溜まっているのに便が出ない、というか妙に硬い感じになっていまして、そこからがしんどくなりましたかね.......
いや、気が早いのはわかるんですが「また出なくなったら嫌だな」って思うものでして。これがかなり頑固でして、トイレへ行っては諦める、というのをしばらく繰り返していましたかね。
そんな感じで過ごしつつ、11時ごろに居住地域で雨がやんだので買い物へ。実は砂糖やら塩を入れる容器を買っていなかったので（というか、砂糖を使ったこともない）それを買いに行きつつ、他の食料品を探しつつ、雪平鍋を求めて買い物に回っていましたかね。
そして12時前に帰宅してからは一息ついて食事を取りまして。そこからしばらく経ってようやく便が出てきて少しホッと.......ただ、下腹部あたりがそれでも落ち着かず、なかなか困ったことになりましたか。とは言ってもなかなか解決しないので、「もう詰まったら薬で諦めるか」と開き直りつつ、少し調子も良くなかったので横になりながらしばらく過ごしていまして。夕方に再起動してからは炊飯器セットしたりやら、コーヒーすすったりやらでのんびりとやっていましたかね。
ま、その後も基本的にはのんびりとやっていましたけれども。
いやぁ......なんか体が疲れましたね、はい。
ということでまぁ、また腹が落ち着かない感じでしたけれども。
内視鏡検査のために一度腹の中掃除したり、あるいはポリープ取ってあれこれやったのでまた腸内環境やら神経バランスが変わってしまったんですかね.......う〜む、という感じですが。便が出なくなって入院した身としては、やはりここらへんは敏感にならざるを得ないんですが。結構水分もとっているんですがね........いやはや。
ちなみに、多少歩いたりすると腸も動きやすくなるというのは身を持って理解したので、昼前の買い物ってのはそういうのもあったりしますけれども。まぁやっぱりすんなり出てほしいものではありますが。一応、薬という選択肢もあるからまだいいんですけれども.......その薬でもだめな場合は多分メンタル的に一気に来そうではありますが。
そしてその買い物でいくつか買ったんですが。
雪平鍋はちょいとやりたいものもあったので、ちょうどよいサイズを探したらということなんですけれども、IH対応の雪平鍋ってあんまり多く売られていないことに気づきまして、なかなか難しいなぁ、と。普通の鍋とかはあるんですけれどもね。土鍋はあまりないですね......中に金属板入れて対応、ってのはあったりしますが。
ま、とりあえず病休もらって食事関係で料理する局面が増えたので、色々とそれに伴う物品を増やしている状態ですけれども。一人だとなかなか難しいのありますねぇ、本当色々と。カット野菜とか便利ではありますけれども.......
後は、昨日Steamのセールで買ったFARAWAYを終わらせましたか。
通常が18面まで。その各面.....「レベル」という事になっていますが、18レベルまでに４枚で１つのゲート用のパネルになるものが２セット分ありまして、それがあるとタイトルからシークレットレベルに入れるようになっており、それが２つ。ということで、合計20レベルあるということのようですが。日本語では何回極まりない日記は全部集められず.......６割ぐらいかなぁ。でも、パズルの方は順調に解けた感じですかね、はい。
まぁ、一部「？？？」ってのがありましたけれども、基本的にはそこまで難しくはないかと。まぁ、320円ぐらいで買ったので、ボリューム的にはこんなもんかなぁ、という感じでしたかね。
暇つぶしには良い感じかな？
ただ、これをやっているとまた「The Taloss Principal」をやりたくなってきたりしたんですが。あの空気がすごく好きなんですけれども、M1 Macじゃできないんですよね......なんでか。対応予定もない様子ので、ちと残念ですが。
後はウクライナの方もやっぱり活発化していますね。
外信などで結構大きく扱われているのは、ブリャンスクという、ウクライナの北側と接しているロシアの地域で、Mi-8が２機、Su-34とSu-35が墜落というやつでしょうか。Mi-8は電子線装備という話がありますけれども、ミサイルでやられた説がありますね。同士討ち説もあったりするというのが今のロシア軍かもしれませんが、整備関係とかそっちのサボタージュなんかもあるんでしょうかねぇ。
日本時間の午後５時ごろには、トクマクに近いモロチャンスクで爆発とか、色々と動きがあるようですけれども。ロシア側もミサイル打ち込んだり砲撃しているようですが。
まぁ、ともかくウクライナ側の動き見るとすごいですね。かなりよく練り込んでやっているんだろうという感じはありますが。ロシアが無視できない様に攻撃を加えて、「こうなるだろう」とは分かっていてもそうせざるを得ないような、そんな感じの動きをやっているという様に見えますが。でもまだ振り回す段階ですね。
ちなみに、「本格的な攻勢」はどういう状態かというと、ウクライナが機甲部隊を大規模に使って攻撃を始めた時になるかと思います。そうなるように下地を整えているということになるかと思いますけれども、こう見ると戦い方の基本が第二次世界大戦と同じになっている感じもしますね.......というか、少なくとも現状のウクライナにおいて戦車不要論は鼻で笑われることになるのでしょう。
というか、情報の使い方といいウクライナ優秀だよなぁ.......そしてロシアは気が気じゃないでしょうね。陽動で総崩れにはならないでしょうけれども。
ということで今日はこんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日から一週間が本格化ですか。とりあえず、腹のほうがどうなるかなぁと言う感じもありますが。ガスもそうですし便の固さもそうですし、なんとなくある腹の疼きもそうですし。ここらへんがちゃんとしてくれないと色々と困るんですよねぇ.......まぁ、時間がかかるものですのでどうしようもないですけれども。
で、とりあえず今日は鍼灸院へ行って来る予定ですかね。終わったら実家によっていくことになるかと思いますけれども。まぁ、とりあえずはマイペースで過ごします、はい。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/14
さて、昨日は療養の一日でしたかね。
朝は６時半頃に目が覚めまして、そのまま起床しましたけれども。最近、寝付きが悪いのが困ったちゃんですね.......体は疲れているんですが、精神のほうが少しスイッチが切れず、また腹のガスも以前ほどではないんですがやはり刺激になるという感じでして。ただ、以前と違うのは朝までとりあえず寝ていることですかね......２時間おきぐらいに一瞬目が覚めのですが、それで起き出してトイレ、とかそういうのが無くなってきて、まぁそういう意味では良い傾向とも言えますか。
途中で起きること無く朝まで寝られりゃ最高なんですが。
で、起き出してから朝はルーティーンで動いている感じですけれども。食事をとって一息ついてからは掃除をはじめまして、そちらが終わってからは一息つくんですが。金曜日に買い物で買い忘れたものやらもありまして、外は雨でしたけれども弱まるタイミングを待って買い物へでかけましたかね、はい。
その後は帰宅して一息ついていると、保険屋から連絡があったりしまして、とりあえず入院の分の請求をしたんですがそれについて振り込みがありますよ、という話でしたけれども。いやぁ、８万オーバーの出費でしたけど８万帰ってくるということでかなり助かりましたかね、えぇ。いや、本当に助かりました。
その後は食事をとってから昼寝したりやらでゆっくりとしていましたが。やはりどこか体の不調という感じはありますかね.......まぁ、じっと過ごしている方が良いのかなぁ、という感じでしたので、それに従っていましたが。
まぁ、今ひとつ元気が出ないというか、療養しろというか。そういう感じになった一日となりましたかね........
で、まぁポリープ取ってから数日ですが。
とりあえず腹の方のうずくような感覚というか、そういうのはまだ残っていますかね、はい。でもまぁ数日前よりはましになったのかなぁ......時折気になるんですけれども。買い物で歩いていると少し煩わしい感じもありましたかねぇ。本来的にポリープの除去でそんな感じになるのかがよくわからんのですが、まぁ体には負荷かけるのは事実ですし、実際にまだ便に少し血が混じっていたりもしていましたので、どこかまだ微妙なのがあるのかなぁ、とも。
なかなか難しいものですが........
まぁ、でも「運動は１週間禁止」ってのが普通らしいので、それくらいは色々と続くということになるのでしょうかね。
で、このポリープの除去からの食事制限で乳製品についての疑問がありましたけれども、この兼で友人で栄養士の「かるま」氏に聞いてみたら、教えてもらえました。
ということで、何かというと「乳糖不耐症の兼ね合いもあるのではないか」ということでして、あぁなるほどと。あれですね、「おとなになって牛乳飲んだら下痢になることがある」というやつですね。簡単に言えば、小さいときにはラクターゼという、母乳や牛乳に含まれる乳頭を分解する酵素が作られるのですが、おとなになるにつれて飲まなくなるとこの酵素が作られなくなり、下痢やら引き起こすことがあるのですが。
で、これを前提にした場合、大腸絡みで牛乳はアウト。チーズは乳頭は乳清として除かれるから問題なし。ちなみに、乳清ってのはチーズを作ったときなんかに固形成分（こっちがチーズ本体）から分離された水溶液の成分になりますが、乳頭はこっちに溶けるのでチーズ本体にはない、という意味になります。
そしてヨーグルトはこの中間なのでグレー、ということだそうで.......
ということで、あれこれと大腸ポリープ切除後の食事で調べたときに、このヨーグルトがOKだったりだめだったり、ってのはそういうところの解釈というか、考えの違いで出ているという感じのようですね。
なるほど納得しました、えぇ。
＃ありがとう！＞かるま氏
そしてSteamでセールで買ったFARAWAYも少しやりましたが。
18レベルで終わりましたね......一度。各所にあったパネルのピースを集めてあると、シークレットレベルに行けるようになっていまして、タイトルに戻ってからタイトルのゲートにあるパネルをクリックすることでそのシークレットレベルに行けるのですが、レベル19はあっさり終わりましたけれども。
あと１つシークレットレベル用のタイルがあるんですが、これも短いのかな？ 全部でどれくらいあるのかがわからんのですがね。
そして動きが見えたのでウクライナ情勢は見ているんですが。
海外の方がやっぱり情報が豊富ですけれども.......ロシア側にとって不利な情報がたくさん出てきていますね。ウクライナ側からかなり頻繁に出ているというのもありますが、やはり練度が下がったというか、士気が低いというか、そういうのを反映するような動画も見かける感じです。というか、ドローンによる監視体制が凄まじいですね.......実戦をやっているということもあってか、おそらく今ウクライナがもっとも訓練されている軍隊になるんだろうなぁ、と思いましたけれども。
で、そのドローンからの映像のいくつかを見ていまして、ひどいと思ったのは、ロシアが兵員輸送トラックで来て兵士を展開。そしてウクライナ側から攻撃を受けてトラックと、おそらく士官を乗せた自動車（？）が全力で逃げていき、展開した兵士が置き去りになってその兵士も逃げ惑っている（銃を持っていないようにも見えるんですが）という映像がでていましたか。ワグネルのプリゴジンが言っていたことが正しいという.......
後は、ロシア兵の遺体に銃がなく、棒を持って倒れているというのもありましたが。事実なら末期的としか言いようがないんですけれども.......
ま、前線の兵士がどこもかしこもこんな感じの場合、「強固に固めた陣地」も意味がなくなることになりますが。こういうところを集中的にウクライナが狙ってきた場合、部分的に装備や練度が高い部隊がいたとしても、大攻勢をかけられた場合は前線全体で総崩れになりかねないということにもなるのですが。囚人で補充ばかりしていると.......
ロシア軍も備えているとは思うんですがね。装備や練度の高い部隊はなおのことだと思いますが、そうでないところの場合は督戦隊だけ充実している可能性も？
ということで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は日曜日ですか。とりあえず、今日もゆっくりとやろうと思っていますが。体のほうの様子を見つつ過ごすことになるかと思いますが、天気があまり良くないようですので、引きこもりになるのかなぁ、という気もしますが。気になるものもあるので、買い物に出ることもあるかとも思いますけれどもね。まぁ、体調を見つつという感じでしょう。
というか、軽く筋トレ的に体を動かしたいところもあるんですが、腹のことを考えると難しいんですよねぇ.......難しいものです。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/13
さて、昨日もしんどい一日でしたかね。
寝付きが大変悪くて、寝ついたのが２時頃。起き出したのは７時前ということで、寝不足状態での起床となりましたけれども。とりあえず通常ルーティーンでそのまま朝は過ごしていましたかね、はい。便の方も出てきて、とりあえず腸の動きがちゃんとあることが分かったのは良いことなんですが、一方でポリープ取った後の違和感というか、そういうのは結構残っていまして、これが地味に気に障ると言うかしんどいというか。
で、その後は８時半を回ってから外出しましてかかりつけ医のところへ書類を受け取りに出かけ、そのまま戻ってきて郵便局にその書類を送りに行きまして。終わってからは買い物をして帰宅という感じでやっていましたけれども。帰宅して気が抜けてからがちとしんどかったですかね、はい。
そういうこともあってか、昼食の後には寝室へ行きまして。しばらくうだうだとやってから夕方まで寝ていましたけれども、４時前に起き出しても今ひとつスッキリもせず、腹の方の違和感もありということで、じっと耐える感じで過ごしていまして。そのまま一日を過ごしましたかね。
なんかなぁ。もうちょいかかるんですかね、この違和感取れるの。
ところで、なんかウクライナの方は大きく動き出しているようですが。
日本時間だと13日の未明頃から色々と海外では情報が入っているようですけれども。バフムートでのウクライナ軍の反撃というのは報じられていますが、それ以外で北部のクピャンスクからウクライナ軍が移動していて、方向がロシアのベルゴロド方面という情報があったりとか。どこかというと、去年ウクライナが大攻勢をかけて奪還したハルキウの北側にあるロシアの都市で、ここが補給の重要拠点になっていまして。実際にロシア領内に入るのかどうかは別ですが、プレッシャーにはなるでしょう。
ここにいるのがロシアの第263自動車化狙撃旅団ですが、今年に入って新設された部隊ですね.......何線級の部隊なのかはわかりませんけれども。で、ロシア側のメディアかなんかの一部がパニックになっているという話も出ていますか。
後はドニエプル川でも渡河準備っぽい動きもあったりとか、色々とあるようですが。情報戦の一部なのかはわかりませんけれどもね。ただ、これ多分前段階でしょうね......振り回してから食いつくでしょうから。それは多分ロシア側も分かっているんでしょうけれども、止められるだけの力があるのかどうか。
そしてこのタイミングでイギリスが巡航ミサイルのストームシャドーをウクライナに供与というのも。射程距離250km以上って、ATACMSよりも長いのかな？ 空中発射式ですけれどもね。すでにウクライナにあるような感じの記事を見かけていますが.......
いや、タイミングが偶然かわかりませんが、イギリスらしい気も。
ということで、今日は体調のしんどさが結構あるのでこんなところで。
さて、今日は土曜日ですか。一日雨ということですけれどもね......まぁ、家でゆっくりとやることになるとは思いますが。気晴らしの買い物とか行くかも？ まぁ、体調に左右されそうなんですけれどもね。とりあえず、ルーティーンである掃除はやることになるかとも思いますけれども。
とりあえず、腹のしんどさがどうにかなってくれないと色々と困りそうです、はい。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/12
さて、昨日はしんどい一日でしたかね。
まずは腹のほうがぐるぐるやかましかったり、ガスがやたらと出て寝られず。どうにか０時半頃に横になって寝付きまして、そのまま寝ていたんですが。で、ふと目を覚ますとそこそこ意識が覚醒した状態でして「地震かな？」と思ったら地震でして、主要動が来てから起きて情報収集したんですが。いやぁ、久しぶりに大きな地震でしたねぇ。
で、その後すぐに寝られず、しばらく経ってからようやく寝まして目が覚めてみたら７時45分。珍しい寝坊状態をやりましたかね、はい。とは言っても、まぁ起き抜けから調子が悪いというか、この間のポリープ除去から腹に違和感が多いのもありまして、それの影響っぽいですね、はい。ただ、いつものルーティーンでその後過ごしましたけれども。体調の悪さと朝の寝不足感も相まってか、10時頃にまた横になりまして、12時前まで少し寝ていましたかね........
で、午後になってからもゆっくりやったんですが、やはりどこか腹のあたりがしんどさがありまして。まぁ、本当に引きこもって過ごす感じだなぁ、ということでおとなしく過ごしていましたかね、はい。まぁ、気づいたら雷雨になっていたりしまして、あ〜あ、などと外を見つつ過ごしていましたけれども。
とりあえず、その後は腹の違和感に耐えつつ静かに過ごしていました、はい。
ということで、まぁしんどい一日でしたけれども。
内視鏡やるために腹の中全部出したことと、そこでポリープ取ったこと、そしてその後絶食やら食事制限がかかったりやらもあるのだと思いますが、腹が実に落ち着かないですね。そして、かかりつけ医にどうしても行かなければならなかったので、出かけたというのもあるのかもしれませんが、昨日はなんか疲れがどかっと出た感じもあったようでして。
正直動きたくない、という感じは結構強かったです。
まぁ、ただ腹の方も動かないよりはずっと良くて、動いてくれたので便も出ましたけれども、よく見ると赤いのがまとわりついていて、腸内での出血があるんだなぁ、と目視で確認という。まぁ、それを見て余計に動きたくないなぁ、とも思ったんですがね......まぁ数日は出血はあって、２〜３日あたりまでは普通ということらしいんですが。一週間たっても、というようだったら連絡しないとだめだそうですが。
そしてとりあえず食事は普通にとって良いことになってはいるんですが、消化の悪いものはだめというのが注意書きに入っていまして。まぁ、予定がとにかく狂っていくつか食材処分ですよ、えぇ.......悲しい。
で、まぁなんとなくしんどいながらも紛らわすのでゲームも少し。
とは言ってもSteamのセールでやったFARAWAYですけれども。14面だったか15面だったか、なんかヒントが間違っているのか、回答する装置の方が間違っているのかわからないんですが、「え？」ってのがありましたかね。どうやっても正解しないので、少しいじってみたら正解という感じで.......ヒントの方のやつと一致してないじゃないか、という。
それ以外はまぁ、割と素直に進むんですが。でも、各面に３枚ある日記のうち２枚しか集まらないことがおおいですね.......これがある意味一番難しいかも。まぁ、集中力が今ひとつ続かない体調なので、思い出したように少しやってやめている感じですが。
こういう感じでちまちまできるのはまぁ、いいですかね。
そして昨日ようやくロシアの戦勝記念日軍事パレードやら見ていました。
いやぁ.......うん。ショイグの顔はなんか暗いし、プーチンの演説はロシア語はわからんですけど「間がない」というか普通はもうちょい余韻をもたせるのがこういうときの演説には良いと思うんですが、なんか一方的に原稿を読んでいる感じというか今ひとつ高揚感がない演説でしたかね。雰囲気的に。
そして、記事になっていたT-34/85のみの戦車・・・う〜ん？ 塗装もきれいにしてもらって、整備もしてもらったのか結構軽快に動いているなぁ.......うん。ちなみに、T-34/85も年式でバリエーションがあるんですが、これは何年式かわかるような知識はないんですけれども。最初のやつは1943年ですので、80年前ですね、はい。
で、このロートル戦車の後ろに続く複数の装甲車。その後ろにミサイルが続いて兵器が終わり......マジか。ウクライナ国防省のTwitterがネタにしてるし。
いやぁ.......国威発揚としては今回のパレードはどうなんだろう、とは思いましたかね、はい。空軍の出番もなし。お天気良いのに.......整備関係で飛べないのが多いとか言う噂もありますが、どうなんですかね。というか、冴えない顔の人が多い戦勝記念日という感じでしたか。
あと、ルカシェンコ調子悪そうですね、本当に。この人も大丈夫ですかね.......
ま、軍事パレードって国威発揚と軍事力の誇示、兵士の練度の高さを見せつけるものになるはずなんですが、ソ連末期の頃のほうがまだ良かったんじゃないかという感じがなんか.......
ま、こんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は金曜日ですか。今週はなんか医者行ったりあれこれでなんか一週間が早かったんですけれどもね......ま、とりあえず今日は病院からもらった紙によれば「普通に動いてもらって構いません（激しい動きや重いものをもつのはやめましょう）」ということになっていますが。とりあえず、かかりつけ医のところへ行って書類をもらって職場に出しに行く必要がありますかね、はい。その後は買い物をしないと食料品がないので.......ということで午前中を過ごし、昼からはのんびりとやる感じになるのでしょうかね。
まぁ、起きて体調が悪い場合はまたシナリオが変わるかと思いますが、そのときはその時です。とりあえず、様子を見ながら動こうと思います、はい。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/11
さて、昨日はしんどい一日となりましたかね。
朝は６時過ぎに起き出しましたけれども。腸内になにもないのにガスは出来るというのはなんか不思議だなぁ、などと思いつつとりあえず起き出したんですが、結構しんどい。なんでだ？ と起き抜けに一瞬考えてしまったんですが、前日一日絶食状態になった上に、ちょっとした手術もやったわけで、その疲労も結構あることを考えるとそりゃそうか、と。
ということで起き出してまずはいつものルーティーンで過ごすんですが、朝食は結構待ち遠しいと言うか、そういう感じでして。ただ今日一日消化に悪いものを食べるな、ということで頭を悩ます羽目になりましたけれども。とりあえず食べるには食べて、その後は一息つくんですが、なんか座っているとだるさもありまして、病院からもらった「家で静かに過ごしましょう」の意味がなんかだいぶ分かってきましたかね。
その後、10時を回ってから親に頼んでかかりつけ医のところまで送ってもらいまして、とりあえず報告やら職場に出す書類のお願いやらしてきてから実家へ。実家ではおふくろ殿に頼んで食事を作ってもらいましたが、大変ありがたかったですねぇ........はい。食事の引き出しの数が根本的に違うので、参考になるなぁ、と思いましたか。
そして食後は「食事に疲れて」少し横になっていたんですが、１時頃には送って貰う形で実家を出て帰宅。着替えて一息つきましたけれども、だんだん座っているだけでしんどくなってきまして、寝室へ行って横になって寝ていましたけれども。なんか、こうすんなり寝られるぐらいの体調だなぁ、と思いましたかね、はい。
一応、夕方には起き出しまして、その後はボヘっと。やはりどこかだるい感じでしたかね......ということで、低調に過ごしていましたけれども。
ま、食事もできましたしシャワーも浴びれましたし。まぁ、水曜日よりは良かったです、はい。
ということで昨日はなかなかしんどい一日でしたけれども。
大学病院から渡された、ポリープ除去した人への案内の紙には昨日も紹介したようなことが色々とあったんですが。検査翌日になる昨日については「家の中で静かに過ごしましょう（おなかに力が加わるような事はやめましょう）」「お風呂はシャワー程度にしてください」「食事は柔らかく消化に良いものにして（お粥、うどん、そうめん、バナナ、パン類、卵料理、豆腐料理など）一度にたくさん食べないで下さい」って書いてありましたが。
この食事についてがざっくりとしすぎていて、他にはないのか、とか言うことで結構ネット上を調べてみたりしたんですが。具体例があるサイトはだいぶ有りまして、それで助かったと言えば助かったんですがね。
まぁ、「消化に良いもの」というとどういう物があるか？ というと例として「うどん、ご飯、お粥、パン類、スープ、豆腐、卵、脂身の少ない肉、貝、魚類、チーズやプリン、ゼリー」ってのが挙がっていまして。消化に悪いものは、というと「果物、野菜、豆類、海藻類、牛乳・乳製品」という感じで挙がっているという。もちろん最後には「など」という言葉がつくんですがね。
実際、これをぽんと渡されて「食事考えて」と言われるとなかなか面倒に感じるかと思いますが。ちなみに、トラップもありまして「パン類ってあるから、トーストにして」ってやってもいいんですが、バターはアウトです。油が多いので........ うどんも乗せるものが結構制限されることに気づくでしょうか。スープも物によっては野菜なり肉なり入っているわけで.......って考えると結構選択肢がないものが出来上がるかと。
ちなみに、ポリープ除去後にだめなのが「野菜」ってのが挙げられているのはなんでかというと、食物繊維ってのは「腸内の掃除」で良いイメージですけれども、その繊維が傷口を傷つけるからだそうで。まぁ、基本的に野菜のような繊維質は消化悪いですしね......なるほどと。
ただ、サイトをそれなりに見ていると「？？？」ってのは結構ありまして、例えば「そば」。あるサイトでは「消化に良い」になって、あるサイトでは「悪い」という。これ、食物繊維が多いから「悪い」ということになるんですが、「良い」というのはなんでだ？ 同じようなものとしては「ヨーグルト」がありまして。「消化に良い」「悪い」がバラバラで、どっちがどっちかよくわからないまま終わりましたかね。
一応、毎朝食べているものですが、昨日はやめておきましたけれども.......これどっちなんだろう？ プロも判断が分かれるんですかね。
ちなみに、大腸の内視鏡検査の前日の食事と今回のポリープ除去後の食事ってのは結構似ていましたか。
ただ、似ているけれどもところどころ違うという感じですかね、はい。内視鏡前日のは「とにかく残すな！ 腸内が見えなくなる！」という感じです。それが主眼で、残りやすいものはだめ、という。
ポリープ除去後のやつは純粋に「消化が良いやつ、腸壁に傷つけないやつ」という感じですかね。
道理だな、と。
ま、今日はしんどいのでこんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は木曜日ですか。大学病院から渡された紙には「家の中で静かに過ごしましょう」「お風呂は入っても構いません（長湯はやめましょう）」「食事は通常通りです（硬いものや肉類など消化の悪いものはやめましょう）」とあります。「消化に悪いもの」の程度がだんだんわからなくなりますが........まぁ、とりあえずはゆっくりと過ごすことになるでしょう、はい。なんか地味にしんどくなりそうな気もしますし。
まぁ、必要なら買い物程度はとは思いますが、基本的には引きこもっていそうですかねぇ........おとなしく過ごします、はい。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/10
さて、昨日は検査と休養でしたかね。
朝は５時半頃まで寝て起きまして。まぁ腹のガスがちょくちょくとありましたけれども、とりあえず３時間半ぐらい連続で寝られるようになったりと、色々と良い要素は見つかってきていまして、まぁそこは良かったですかね、はい。そして起き出してからは白湯やら飲んでしばらくボヘっとするわけですけれども。
ある程度経ってから、大腸検査のための下剤を準備して飲み始めましたけれども.......
まぁ、やっぱりある種苦行ですね、えぇ。病院側の紙には「１時間で１リットル飲め」ですから、それに従おうと飲むんですが、合間に水分も補給しつつでやっていくと流石に腹が少ししんどくなるという......まぁ、しようがないんですが。でも、飲んでから30分ぐらい経過するとなんかまぁすごい量のが出始めまして、なんだかんだと飲み始めから１時間半ぐらいまでは出てきましたかね。
で、基本的に全部出きってもまだしばらく出るわけでして.......出発10分前までなんだかんだと腹から出てきました。
その後は病院まで送ってもらいまして、受付を経て行くんですが。胃の検査と違い、大腸は時間かかるだろうなぁとは思いましたがそれなりに待ちまして。１時間ぐらい待ってから出番だったんですが、まぁなんだかんだとやって終わってみれば呼び出されてから１時間ぐらい経過していた状態。ポリープを一個取ったということでしたかね、はい。
その後は別室でしばらく寝るなりで鎮静剤が抜けるのを待ち、会計しまして。実家に頼んで車を出してもらって帰宅しましたかね。あとはまぁ安静にしろというので引きこもりでしたけれども。食事が実質だめ状態だったので、まぁ.......楽しみが消えてそこは苦痛でしたかね、はい。
そして帰宅してからもらった紙の注意事項やら色々と確認しまして、その後横になったんですが、気づいたらストンと落ちていまして。３時間ぐらい寝ていましたかね......そして夕方に実家の方から電話があって起きて、今回の話をあれこれとやっていましたが、流石に腹になにもないからトイレいけーコールもないというのが笑えるんだかなんだか。
ま、その後もゆっくりとやっていましたかね.......ダラダラとという感じです。
ということで検査しましたが。
まぁ、なにもないとは思いませんでしたのでなんですが。大腸ポリペクトミーという方法でポリープを取ったそうですが、ある種の手術扱いだそうで会計も２万超えて少し驚きましたかね、はい。一応念の為万が一で多めに持っていったのが正解でしたが。
で、渡された紙には、これをやった当日は「家で寝てろ」「風呂だめ」「飯は水分か具のないコンソメスープか味噌汁」だそうで。その水分もコーヒーとか牛乳はだめとか。スポーツ飲料はOKというので、イオンウォーターがあったのでまぁそれで凌ぐか、ということになるんですが........まぁ、腸が出血している関係を考えればしようがないのでしょうけれども。
終わったら食うか、という楽しみが消えたのがちと悲しかったですねぇ.......
ちなみに検査の２，３日後までは「家で静かに過ごしましょう」とあります。２日目は腹に力が加わるのはやめてくれとか、風呂はシャワーまで、飯は消化に良いものを、ということになっていますか。３日目は風呂の長湯はやめろというのと、食事も固いものやら肉類はやめろとなっていますね。
４日目から通常運転しろということみたいですが、それでも激しい動きとか重いものは持つなと.......１週間は遠出、激しい運動、酒はだめだそうで。
いや、こう見ると「あぁ、手術したんだなぁ」と思いましたけれども........実際、明細にも手術と書かれてありましたか。
ま、あとはそのポリープですかねぇ。胃の方の生検もどうなっているのか気になりますが。まぁ、悪いものがわかるのなら早めに越したことはないんですけれどもね、えぇ。
ま、今日はこんなところで生存報告になるんですかね。
さて、今日は水曜日ですか。とりあえず、かかりつけ医のところへ行ってきますけれども。職場からの要求もありまして、そっちの関係もありますが、とりあえずは報告ですかね、内視鏡の。その後は実家へ行って飯のお世話になる予定ですが.......食事の内容がねぇ、本当ご迷惑をおかけしますという感じです。
ま、基本は「安静にしろ」ということですので、ゆっくりとやることになるかと思いますが。
いやはや......
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/09
さて、昨日はなんとなく落ち着かなかった一日でしたかね。
朝は６時半過ぎに起き出しましたけれども。腹の方のガスが割と抜きやすかったからか、割と連続で寝ることができたのは良かったですかね。２回程度起こされてトイレへ行ったぐらいですので、割と悪くないかと。そして６時半過ぎに起き出しまして、そこから朝は白湯を飲んで一息つきつつ、食事ということになるんですが......
そういや火曜日大腸の検査だったよな、ということで食事内容が大幅変更。いつものカロリーメイト２本＋ヨーグルト＋チーズにコーヒーと言う流れが、乳製品はだめということでカロリーメイト４本に白湯という......コーヒーも牛乳入れるんですが、かと言ってブラックでの向きにはならんので白湯になりましたかね、はい。
まぁ、つまらん朝食ですね、こうなると........
その後はしばらくゆっくりやるんですが、便がなんか固くてなかなかしんどい状況に。酸化マグネシウム半分になったからかどうかは知りませんけれども、なかなか落ち着かなかったですかね、はい。そして外の結構な強雨を心配しつつ過ごしていましたが、９時を回った頃には居住地域では雨がやみまして、９時半前に家を出ていきましたかね。
その後は鍼灸院へ行ってから、実家へ。とりあえず昼食を食べるんですが、大腸検査の前日ということであれはだめこれはだめ、ということでお願いしたんですが、それに適応したものを出してもらえましておふくろ殿には感謝でしたか、はい。
あとは一息ついてから自宅まで自動車で送ってもらいまして、帰宅。着替えて一息ついてから鍼も効いていたのですが、眠気が強くなって２時半頃から２時間ほど寝ていましたかね......
そして起き出してからは大腸の検査の紙に再度目を通していたんですが、食事が18時までに済ませろというところは完全に抜けていまして、５時半頃に慌てて食事。あとはゆっくりとやっていましたけれども。
まぁ、腹もなんですがなんとなく落ち着かない一日でした。
それにしても大腸の内視鏡検査です、はい。２回めですけれどもねぇ。
やったことのある方はわかると思いますが、前日の夜に下剤を水に溶かして飲んでおき、そして当日朝に多量の下剤を飲むんですけれども。今回、大学病院で渡されたやつにはあまり詳しい飲み方が書いていなくて「あれ？」となりまして。飲むのはモビプレップなんですけれども、まぁ飲み方についてネット上にあるだろうと調べたらありましたかね。
で、それを見ているととりあえず通常が標準法というやり方だそうなんですが、以前やったのはこちらでして、脱水に注意が必要な人向けのやつでしたか。まぁ、なるほどと思いながら見ていましたけれども。今回は何も言われていないので標準法か？ と思いつつ大学病院から渡された紙には「１時間で１リットル飲め」としか書かれていないという。
なんか雑だな、うん。まぁ、中身が出りゃ何だっていいということでもあるのでしょうけれども。
ま、今日は寝ていたりやらあれこれと、という感じだったのでネタがないので以上で。
さて、今日は火曜日ですか。とりあえず上述の通り内視鏡検査行ってきますが。まぁ、どうなるかなぁ、というのはありますけれども。個人的には「今現在の悪いところ」がはっきりしてくれるといいかなぁ、と思っています。あとは鎮静剤が終わったあとに長々と残らんといいなぁ、という感じですかね、はい。
とりあえず、どうなることやら、です。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/08
さて、昨日は在宅の一日でしたかね。
まぁ、まずは自律神経が今一つらしく、寝ようとしたら「暑くて寝られない」という状況でして、なかなか困りましたけれども。それでも落ち着いてどうにか寝まして、あとはいつものパターンでしたかね......で、寝られなくなって５時半に起きるという感じでして、寝不足巻満載という。おまけに起き出したときも少し暑かったですねぇ。
で、起き出してからはいつものルーティーンで過ごすんですが。食事やら済ませてから掃除をはじめまして、とりあえずこちらもルーティーンですがそれなりにきれいにしましたかね......いやぁ、すごかった。その後は洗濯機を回して洗濯物は浴室で干すという感じで過ごすという。まぁ、外は風があるわ雨は降るわで南側の窓は雨粒がしっかりついていたりと、関東はだいぶ落ち着かない天気でしたかね。
その後、保険屋関係やらその他込みで事務作業がありまして、そちらをしばらく。終わってからは一息つくんですが、なんかゲップが多いわ、腹のほうが地味に落ち着かないわで、あまり良い調子とは言えない感じで過ごしていましたかね。
そして昼からは昼食を取りまして、終わってからは一息ついていたんですけれども、しばらくしてから眠気が襲ってきまして、１時半頃から１時間ほど落ちていまして。そして起きてみると結構汗をかいていまして......まぁ、自律神経もあるとは思いますが、気温よりは湿度ですかねぇ。だいぶ蒸すのかなぁ、と。その後は起き出してゆっくりとしていましたが、家でじっとしているのも、ということで軽く筋トレを。休みを入れつつ40分ほどやっていましたかね、はい。そこまでやる気になる程度には気力が戻ってきているのは良いことですけれども......
あとはまたゆっくりとやっていましたけれども。まぁ、なんか天気も悪い、体調もどこか微妙という感じで今ひとつ冴えない一日だった感じです。
腹ももうちょい落ち着くといいんだけどなぁ.......
で、上述の通り昨日掃除をしたんですけれどもね。
いやぁ、驚きましたかね。大体いつも「トイレ掃除」→「床掃除」という形でやっていまして。床についてはクイックルワイパーのウェットを使ってやっているんですけれども、なんかすごく汚れて驚きましたかね.......いや、いつもは「うっすら汚れている」程度だったんですが、「ガッツリ焦げ茶色」みたいになっていまして。
なんで？ と考えること３秒。いや、風が強い週だったな、と。
気温も上がってきているので晴れているときには窓を開けることも多かった先週ですが、当然ホコリも相当入ってきたということのようでして。隅っこがまぁ、すごいことすごいこと......一度全部床をやってから、更にやってみてもまだ薄っすらとくっついてくるレベルという。
ここまで汚れているのを見るのは初めてかも？
いや、みなさんもお気をつけを、ということで。
ところで、前回の更新時の前後でイギリス国王であるチャールズ３世の戴冠式の中継を見ていたんですが。
ま、ウェストミンスター寺院へのパレードからバッキンガム宮殿へのパレードまでという一連の流れですけれども。当たり前なんですが、同じ場所なのに葬式と戴冠式では雰囲気が違うなぁ、と思いましたけれども。
まぁ、個人的にはこういう儀礼・儀式ってのは興味もありますし、その国の文化・歴史が見えるのでいいものだと思っているんですけれどもね。でもまぁ、やはりというかキリスト教の儀式なんだなぁ、と思いながら見ていましたかね.......英国国教会ですけれどもね、もちろん。そして権力・権威の象徴としているものがやはり多いなぁ、とも思いましたか。
剣や指輪、王笏とか色々とありましたがそれぞれに意味をもたせていましたね.......王冠はやはり最後なんだなぁ、と。あれがある意味仕上げなんだなぁ、という。
まぁ、もちろん儀礼・儀式ってのは権威を持たせるためのものでもあるので、言ってしまえば「無駄」なシーンが多いのでしょうけれども。宗教的儀式としては重要視されるところでもあるわけでして。まぁ、各国色々とあると思いますが、やはり面白いものだと思いましたかね。あとはパレードのところを見ていると、軍隊の更新やらありますが、騎馬は映えますね、映像的にも。胸甲騎兵がいるという。もちろん何かあれば本気で護衛する訓練もされているのでしょうけれども。
人も馬も大変だと思いながら見ていましたけれども。よく訓練されている動きってのは見ていて気持ちの良いものではあります。
ま、あとは現実というところでの色々もあるとは思いますけれども......エリザベス２世は偉大すぎましたので、大変だろうなぁ、とか言うのもありますが。
それにしても、こういう儀式儀礼のところで無粋なコメントも見かけたりするんですが。
まぁ、王族貴族の「廃止」を訴えるのも時代だとは思いますし、共和制支持者とかそいういうのは個人の思想なんで良いとは思うんですが、何でもかんでも「金の無駄」とかそういうのは無粋の極まりですね、本当。罵倒するようなコメントを見ると実に失礼だとも思いますが。
文化歴史の積み重ねというところには敬意を払うべきだと思うんですがね、えぇ。それができないようなら、その人の思想に敬意を払う気にもならんです。
ちなみに、日本で天皇制廃止を訴える「声の大きい人」もちょくちょく見かけますが、その人達が護憲を訴えるのを見ると笑えます。いや、天皇制廃止するなら憲法改正して条項削除しないといけないので、全員改憲論者でなければおかしな話になるのですが.......
まさか日本国憲法の第1章が天皇について書かれているのを知らないなんてことないですよねぇ、あんだけ声が大きいのに。
ちなみに、割と国王などを象徴としておいて、権威をうまいこと持たせると政治的に何かあったときに機能を果たすことがあるので、システムとしては悪くなかったりします。つまり共和制だといわゆる「国父」が果たすようなところですが、時間が経つと国父は死んでしまいますので。そうなるとあとは理念の精神論を聞かされる羽目になる感じですが、一方で「国民の象徴としての権威が生きて存在している」ってのは有事には大きな役割を果たすケースは多いと思ったりしています。
振り返ると結構そういうのあるのに気付けるかとも思いますが。
ま、こんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日から一週間が本格化ですか......GW開けですので、まぁ世間一般の大半の方は溜息になるかと思いますが。とりあえず今日は鍼灸院へ行く予定ですので、行ってこようと思います、はい。その後は実家に寄っていくことになりますかね、はい。そして今日は食事制限の日になりますので、そっちもまぁ、なんというか......
いや、火曜日に大腸の内視鏡検査がありますので。やったことがある方はわかるとおりかと思いますが.......夜に薬飲むの思い出さなきゃ、と。火曜朝はたくさん飲まんとなぁ.......いや、それも憂鬱ですね、えぇ。
いやはや......まぁ、しようがないですけれどもね。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/07
さて、昨日は少し出かけましたかね。
前回の更新後、なんとなく腹が落ち着かないなぁと思いつつも寝不足によるものでしょうが、強烈な睡魔に襲われまして「まぁ、どうせトイレ行きたきゃトイレいけーコールで起きるからいいや」という感じで９時前には寝ていましたかね......まぁ、10時前、11時前とトイレいけーコールがあったりするんですが。11時前のはかなり多量のガスが出てきまして、これで目が覚めちゃうのかなぁ、と思いつつある程度出てからまたすんなり寝ましたので。
まぁ、疲労感のほうが勝ったのかなぁ、と。
で、その後は３時半頃まで連続で寝てからはまた１時間おきに起こされるパターンでしたが。５時半には起床しましたかね.......まぁ、久しぶりに「まぁよく寝たかも」という感じの朝となりましたが。
その後はとりあえず普通に過ごしていまして、９時頃になってからは家を出て大学病院の方へ。で、とりあえず診察ということになったんですが、胃の検査については生検はまだ結果が出てませんとかで.......それがメインだったのでは？ まぁGW挟んだのでというのもあるとは思いますけれどもねぇ......あとは症状の聞き取りやら胃の検査結果から、逆流性食道炎のために胃酸を抑える薬が出てきまして。便の回数が多いということで、緩める薬である酸化マグネシウムをとりあえず減らしてみるというような話になりましたかね、はい。
その後は薬局やら寄って薬をもらい、買い物やらして帰宅。で、実家から電話をせっつかれたので、今日の結果の報告やらあれこれとやっていましたかね。その後は食事をとってのんびりとやっていましたけれども、なんか気づいたらPCチェアの上で半分寝ていたりしたりと、なんか調子は微妙でしたかね。夕方からはなんか妙に冷え込む感覚になったりやら......
自律神経がどうもよろしくないのかなぁ、と。まぁ、そういう感じのようですね、はい。
ということで、夕方以降は慎重に過ごしていましたけれども。ここらへんの調整がなかなかつかないのがなぁ......まぁ、しようがないです。
それにしても、生検の結果が出てなかったのは少し「？」となりましたけれども。
GW挟んだのはまぁわかりますけれども.....う〜む。病休中の人間としては気になると言えば気になるんですがね......まぁ、多分大丈夫だとは思うんですけれども。まぁ、十二指腸はきれいだとか、逆流性食道炎で傷んでいるところやらを見せてもらいましたが。食道はあまり問題がなかったようで、嚥下のしにくさの原因となるようなものはなかったということでしたかね。
では何が引っかかるんだろう......これが気になりますが。
ちなみに、食道中に白いのがあって「カンジダですね」と言われて少し驚きましたが。いや、感染症がまっさきにイメージされたりするんで、個人的に。まぁ「割と普通ですけれども、多くなると嚥下の邪魔します」とは言われましたが。よくよく思い出せば日和見菌.......まぁ、そこまで気にしなくても、ということですけれどもね。
体調悪くなったら悪さするわけだよなぁ、と。今回は悪さしたんですかね......？
ま、とりあえずちょっと調子も微妙なので今日はこんなもんで生存報告。
さて、今日は日曜日ですか。GW最終日ということですが、居住地域は強風で雨という予報になっていますので、まぁ引きこもることになるかと思いますが。とりあえず、昨日やらなかったので掃除をやろうかと思っていますかね。あとはいくつか書類やら事務的な関係のものもやることになるかと思いますけれども。
まぁ、マイペースでやっていこうとは思います、はい。
あとは体調次第、というところですかね。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/06
さて、昨日も落ち着かない一日でしたかね。
なんつぅか、ここ数日は落ち着かないのが続くんですが。とりあえず、前回更新後から腹のガスが非常に、大変に面倒なことになりまして、しんどかったですね.......本当にもう、「なんでこんなに溜まっているの？」というやつです、本当に。とにかく落ち着かない。「おなら」として出すのもなかなかうまくできなかった感じで、トイレとの往復状態でしたかね。
ということで、落ち着くまで待って、寝ついたのは０時半という......本当、参りましたか。出てくるガスの体積を測りたいレベルです、えぇ.......腸の体積の何割占めているんだろうとか思います。
その後はすんなり寝ましたけれども、強力なトイレいけーコールで起き出したのは５時半でして、そこからはガスじゃなくて便が出てくるという......で、これがまたすんなりまとめて出てこないというここ最近のパターンでして、腹がとりあえず落ち着いたのは午後に入ってからでしたかね.......まったくもう。まぁ、それでも散歩を兼ねた買い物やらは行ってきましたけれどもねぇ。なんか落ち着かない感じでした。
そして昼食をとってからは、寝不足ということもあってか眠気がやってくるんですが、腹が落ち着かないのもあって寝るのも妨害される状況でしたかね。そこら辺がとりあえず落ち着くかなぁ、と寝るのを諦めてじっと耐えていたら、今度は地震速報が入ってくるという.......14時42分ごろに、石川県能登地方でM6.5、深さ12kmで最大震度６強という強烈なのが。基本的に、Mac立ち上げているときは災害情報のサイトにつなげっぱなしになっているので、そこからの警報音ですぐ知りましたかね。
いやぁ......GWで一発来ましたね.......
で、その後はゆっくりとやっていましたけれども。まぁ、腹は相変わらず微妙に落ち着かず、そしてゲップの圧力がちょくちょくありまして、そこら辺が余計に落ち着かなくさせてくれましたかね、はい。
ま、そういう感じであとはマイペースでやっていましたけれども。
さて、「三歩進んで二歩下がる」。今日は進んだのか下がったのか？
で、まぁとりあえず今週の傾向か、落ち着かない腹具合でしたけれども。
便とガスの時間分けができているのが非常に個人的には興味深いというか、「面白い」とは思っているんですがそれにともなくしんどさと弊害という点では実に辟易とするものがありますね、本当。腸が動いているという良い証明ではあるんですが、コントロールが効かないという実にしんどいものでもありますし。
なんだかなぁ、と。というか、時計遺伝子でも絡んでいるのかと言いたくなりますがねぇ.......
まぁ、状況を「三歩進んで二歩下がる」とちょくちょく書いていますが、これは進んでいるのか下がっているのか？ 複合的なものなので、どうもないんですけれどもね。あえて言うなら主観で決まるわけですが、その主観から見ても「よくわからん」という感じです。
いやはや.......
そして落ち着かない中でもゲームは少し。
なんとなくで遊びやすいからか、セールで買ったSteamの「FARAWAY」もやっていますが。時折「？」ってのが出てくるようになりましたかね.......まぁ、それでもどうにかなっていますけれども。どうにかなっているんですが、シークレットが絡むと思われる手紙は見つからんですね。
各面３枚ある中で、２枚は見つかるんですけれども。どうにも３つ目が見つからない。あとは時折出てくる「主要なピース」っていう隠し的なブロックも何なんだろう、って思ったんですが。一度やめて再度起動したときの、タイトル画面でなんかピースが増えているんでそれ用ですかねぇ。試しにクリクしたらなんかこれまでとは違うステージに行きましたが。
ま、なんか思ったよりもボリュームが有るような感じがしてきましたけれども。まぁ、ダラダラやるんですかね........
ま、こんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は土曜日ですか。今日は大学病院行ってきまして、この間の胃カメラの結果ですかね、はい。まぁ、やってくれた先生は「逆流性食道炎ですね」ということでしたので、多分それになるのでしょうけれども。取った生検でなんか変なのがなければいいんでしょうけれどもね.......まぁ、面倒なことにならなければいいです、はい。少なくとも連休中に緊急の連絡とかもないですから、まぁ緊急でまずいというのはないのだろうとは思いますが。
本当、どうなりますかね.......
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/05
さて、昨日は落ち着かない一日となりましたかね。
前回更新後あたりから腹が動き出してまぁ、うるさい。そのうえでガスが溜まってきてこれがしんどい。挙げ句うまいこと出ていかないのでイライラする、ということで、寝ようと思っても諦めまして、落ち着くまで待つ羽目になりましたかね.......午前１時でした。
その後はストンと寝まして。連続睡眠時間的にも最初は３時間ほど連続で寝られまして、その点は良かったですかね、はい。あとはいつもどおり的な感じで、６時半に起床しましたけれども、腹の落ち着かなさが眠気を上回りましてなんというか面倒くさい。そして朝のルーティーンで動いていると、腹の方も動き出しまして......ま、朝食食べるとやはり腸は動くようだなぁ、と。
ただ便が出るのは良いのですが、なかなか「出きった」感じにならないというのが落ち着かない要因となりまして、実際にしばらく時間が経つと出てくるというところで割と腹がたつというか、「まとめて出てしまえ」と言いたくなるんですが、まぁそうも行かないのが今の体ということのようでして。で、午前中に買い物やら行ってきて、体が動くとようやくあれこれと出てくるようでして.......
なんかなぁ、落ち着かないなぁ、と。
そして買い物後はゆっくりとやっていたんですが。まぁ、煮物を持って親が来訪とかありましたけれども、基本的にはのんびりとやっていましたかね、はい。まぁ、眠気がくれば寝ようとも思ったんですが、そっちは全く来ず。そして４時からはまた筋トレの方を少しやりまして、衰えた体に少し喝入れやっていましたかね......やりすぎると長引くぐらい弱いので、まぁ面倒なところではありますが。
その後はのんびりとやっていましたけれども。やはり夕方からはガスが主力で出てきまして。まぁ、なんともここらへんが落ち着かないものになっていますか。
体の調整が難しいですね、本当。
で、Steamのセールで買ったゲームを昨日少しやってみましたが。
パズル系ですけれども、「FARAWAY」ってのがやたら安かったので買ったんですけれども。まぁ、パズルゲームですね、はい。非言語型で行けるタイプかなぁ、と思ったらメモがありまして、それを集めるというのも実績関係か、あるいはトゥルーエンドようにあるのかもしれませんけれども。そのメモ、ストーリーの紹介らしいんですが、機械翻訳で難解な日本語に.......いっそ英語字幕のほうが理解が簡単かもしれん、とか思うものはあるんですが、このメモ探しが結構難しいですねぇ。見つからずに先行ったりしていますが。
ま、パズル自体はいまのところそこまで難しくはないですが。非言語型だと時折「？」って理解まで時間がかかるのもあったりしますので......いや、違うな。メモ探しが一番時間かかっているな.......
まぁ、気が向いたらちまちまと。というか、やる気が出たのは良いことです、はい。
そういえば、昨日のネタでウクライナのことに触れておいたのを思い出しまして。
まぁ、クリミア半島での戦いってWW2でどうやっていたんだっけなぁ、という.......大きなのは２回ありまして、最初は1941年に、モスクワ攻略作戦である「タイフーン作戦」に合わせて南方戦線でナチスドイツがソ連から奪っていた流れ。そして、1944年にソ連がクリミアを奪還するまでの流れがありますが。
1941年のやつの手持ちの資料をなんとなく見ていると......クリミア半島の「付け根」の地形がぜんぜん違うことに気づきまして。Google Mapと比較して調べてしまいましたかね、はい......陸続きのルートはペレコプしかないという。東側に土地があるのは埋め立てたんですねぇ。で、このペレコプと東の方の道路の2つが半島と大陸側をつなぐルートになっているんですね、今は。1941年の頃には東の方は鉄道があったようで、海上を橋で渡していたんですかね......その鉄道はセヴァストポリまでつながっていたようですけれども。
まぁ、「へぇ」と。
ちなみに、1941年にクリミアに侵入したドイツ軍ですが、完全制圧は1942年ですね。セヴァストポリ要塞の攻略に手間取っています。東のケルチも1942年で、こちらはセヴァストポリよりは少し早く落としていますか。
ちなみに、1944年にソ連が逆襲してきたときはドイツ軍はセヴァストポリから逃げていますけれども。今のウクライナとロシアの戦争だとどういう感じになるんですかねぇ......トクマクのあたりはPMC増えていますけれども。ガスブロムのだったり、元副首相のだったりしているようですが。ガスプロムのが多いな.......
ま、こんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は金曜日、こどもの日ですか。とりあえず今日もいつもどおりに過ごすことになるかと思いますけれども。腹の調子がどうなりますかねぇ、といういつもの懸念材料次第ですかね、はい。まぁ、買い物には行くでしょうし散歩も兼ねているので出かければ腹も動きやすくなるとは思いますが、しかし落ち着かないから外に出づらいという二律背反な状態でもありますし。
いやはや......まぁ、GW開け復帰って話も最初職場からあったんですが、なしにして正解だったと思います、はい。
まぁ、マイペースで療養できるのが最良です、はい。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/04
さて、昨日はなんか疲れが出てきた一日でしたかね。
とりあえず夜中に起きる回数が入院後からもっとも少ない３回で済んだというのは自分でも驚きでしたかね、はい。８時間半ぐらい寝てこんなもんですから最小ということになりますけれども。まぁ、腹のガスが「おなら」という形で自然に出せたので、いちいちトイレへ行かずに済んだということになるんですが、突然こうなるとそれはそれでなんか不思議な感じにはなるという。
というか、腹のガスで中断されるまで３時間連続で眠れたのは本当に久しぶりな気がしますね......これが６時間ぐらいまで伸びてくれると実に嬉しいんですけれども、まぁそれは今の段階では贅沢でしょうか。
ということで、朝は７時過ぎに起き出しましたけれども。とりあえず洗濯機を回して朝のルーティーンで、という感じで過ごしていましたが、朝食ではヨーグルトがまだ喉にひっかかるというか、どうも胃の関係が今一つのようでして少し朝食は苦戦しましたかね、はい。横になるのはなくなっても、こういうところでまだまだという。
そして少しゆっくりとしてから、９時半頃には散歩を兼ねた買い物へ。とりあえずいくつかの生活必需品が切れていたのでそれを買ったりやら食料品買ったりやらで過ごしていましたけれども。10時をすぎると人出が増えるので、それより早めに行くのも悪くはないなぁ、と思いましたかね、はい。
で、40分ぐらい歩いての買い物になりまして、帰宅してからは一息ついていましたけれども。まぁ、なんというかボヘっと過ごしていましたかね.......というか、最近眠気が強い。実際に昼食をとって一息入れたあたりから徐々に眠気が強くなりまして、３時頃にはストンと。５時前まで寝ていたんですが、体を起こすのもかなり大変という具合でして、どうもというか、疲れが出てきたのか自律神経の調整局面なのかよくわからんのですが、ちとお疲れモードでしたか。まぁ、実際に内臓が「？」という感覚もありますので。
まぁ、その後は静かに過ごしましたかね、はい。
で、昨日はThe Stanley Parabel: Ultra Deluxeやらやっていましたけれども。
まぁ、なんというか。今タイトルはThe Stanley Parabel4になっていますかね........本当にまぁ、うん。まさかバケツであそこまで話を広げるとは........一応、タイトルではもうすでにエピローグが表示されていますけれども。なんだかんだと情報量が多いのがなかなかなんというか、「どこまで突き進むとどうなるんだ？」という感じもありますね。
多分新要素はこれでかなりやったんじゃないかとは思いますが、でもまだ掘り下げられそうでもあり。
う〜む......？
そういえば、先月末からウクライナ情勢でいろいろと言われていますけれども。
ウクライナ側が攻勢に出るだろう、という話がここらへんはにぎやかですが。本当は「攻勢に出る」という情報とかは出さないのが鉄則ですが、大規模攻勢になるとどうやっても漏れますし、時代も時代ですので敵味方ともにそういうのは察知しやすいというのもあるでしょうし、同時にSNS使っての情報線の駒として使っているところもあるようですので、そういうところが現代戦なのかなぁ、と思いつつなんとなくの情報は追ってみているんですが。
どこも南部の攻勢を指しているようですけれども。ロシア側もかなり警戒して、塹壕ほったりあれこれとやって要塞化、なんて写真も出てきたりしていますが、数百キロに渡る戦線を要塞化するのは不可能ですし、そこの突破を防げないことはWW2でのフランスのマジノ要塞や、オーバーロード作戦での沿岸が示しているわけですので、さて実際のところはどうなるのかなぁ、と。
今だと衛星写真で穴を探すのでしょうけれどもね.......でも、ロシア側もその穴を狙ってくるのは分かっているでしょうから、そういう部隊配置にするでしょうし、という形での読み合いになるのでしょうかね。
まぁ、ロシア側の攻撃も一時期に比べると本当に静かになりましたし、備えているというよりは、それだけ衰えているところもあるのだろうと思いますが。数を揃えても練度や士気ってのは大きく関わるので、どうなるのでしょうかねぇ。来ると分かっていて止められるかどうかですべて決まるでしょうけど、そこに十分な装備の精鋭がいるのかとか.......
ま、仮にウクライナが攻勢をかけるとしたら、その少し前からパルチザンとかレジスタンス勢力の活動が相当に活発化するとは思いますし、それが定石でしょうね。実際にその徴候は見えるようでして、最近ロシア領内や占領地での脱線やら火災情報って増えている感じですので。ケルチ海峡でも火災起きてるな.......ベラルーシでも起こるんですかねぇ。
そしてその攻勢でのウクライナの目標がどこかも問題になりそうですが。アゾフ海到達？ クリミアの奪還は多分無理なので、その付け根まで追いやるぐらいはやるのかなぁ......もっとも、ウクライナ軍がアゾフ海に到達できた場合、MLRSの射程距離的にケルチ海峡やクリミア大橋が届く範囲になると、ロシアはクリミア半島の維持ができなくなると思いますが。
両方とも必死になるでしょうけれども。ウクライナが失敗した場合は講和圧力が各国から来るでしょうから、ウクライナは必死でしょうね。
いつどうなるのか？
ということで、今日は以上で締めるとしますかね。
さて、今日は木曜日。国民の休日、ではなくみどりの日ですね。とりあえずはなんか眠いというか、この状況がどうなるのかによりけりという感じがしますが。あとは腹の状態ですかねぇ.......ちと、ここ数日とはまた違う感じになっているようですので、少しどころかだいぶ気になっていますが。まぁ、「三歩進んで」という状況ならいいかと思います。「二歩下がる」の日だったらう〜んですが。
まぁ、体と相談しながら療養したいと思います、はい。
ということで以上で。
また、後日........
2023/05/03 過去ログを整理しました。
2023/04分の「愚痴、日記、あるいは更新履歴」を整理しました。
さて、昨日はあまり調子の良くない一日でしたか。
とりあえず、夜はいつもの感じの腹でしたけれども。まぁ、１〜２時間ぐらいで一度トイレいけーコールでガスが出てきたり出なかったり、というパターンですが、幸いだったのが「しんどくて夜中に覚醒」というのはなかったことですかね。質は悪くても寝る時間はとりあえず確保できるというのは結構QOL的に違いますので。
で、６時半頃に起床しましてあとはとりあえずルーティーンのとおりに動いていましたけれども、いつもと違ったというか、後退している感じなのは腹具合。ガスではなくて便ですかね......ここ数日まとまりが少しずつ悪くなってきまして、小〜中規模的なものが小分けで出てくるという感じに。以前の感じがこれだよなぁ、と。ガスも大量に一気にという感じもなくなって、便と同じ感じでして、トータル的にはトイレへ行く回数が少し増えているというか、そういう感じ。
ということで、腹が落ち着かないまままた午前中を過ごすことになりまして、なかなか困りましたか。落ち着かないので外出もする気にならないというやつでして.......まぁ、夕食が食べられる分だけはあるので、無理して外出する必要もないということで結局家に引きこもって過ごしていましたかね。
う〜む......もうちょい落ち着きがほしいんだけどなぁ。
ただ、割と気温差が大きい一日で、かつ体感温度の調整も実際苦戦した感じなので、自律神経的には負荷が大きい一日ではありましたから、それも一因かもしれないんですけれどもね.....内臓の調整も自律神経の担当ですので。
そして夕方からは腹がぐるぐると鳴り始めまして、まぁうるさいというかなんというか。連動して落ち着かなさも増しまして、色々と厄介でしたかね、はい。
なんというか、安定しない感じだなぁ、と.......進むよりは戻る状態のタイミングになっている感じがしますね、はい。
ま、今日は今ひとつなので生存報告。
さて、今日は水曜日ですか。憲法記念日ですね......GWの開始という人と中日という人に分かれるかとも思いますが。まぁ今日は体調次第でまた変わるでしょうけれども、買い物兼散歩には出る形になりますかね.......食事取れなくなりますので。あとはまぁ、ゆっくりと療養という形になるかと思いますけれども。
ま、三歩進んで二歩下がりますので。
今は下がっている感じ。さて、今日は進むか下がるか？
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/02
さて、昨日もなんか落ち着かない一日でしたかね。
まぁ、とりあえず夜はここのところと同じ流れですが、深夜に起き出して寝られない、ということもなくとりあえず寝ることができたのは良かったんですが.......でも、眠りの質が悪い。おまけにガスがやたら溜まるのはともかく、一気に出ていかないというところで不快感が強かったのがこまりましたかね、はい。
で、そんな感じで朝は５時過ぎに起き出しまして。腹が落ち着いたら寝ればいいや、と思ったら落ち着くことがなかったのでそのまま起床。で、白湯飲んでゆっくりとやってから食事をとって、という形だったんですけれども。食べれば腸がうごくわけですので、そこからは出そうで出ないガスが出るのかなぁ、と思ったら便が出てきまして......さらに言えばそのまま昼過ぎまで腹が落ち着かない状況になりましたかね、はい。
なんというか、一時期はよくまとまっていたりしたんですが、ここ数日は便のまとまりがあまり良くないというか。多量に出るってのはあるんですけれども、その前後で少量のがちょくちょく出てくるという感じでして、これが落ち着かない原因を作り出しているという。まぁ、困りましたかね、はい。
で、一方で午前中は散歩を兼ねた買い物にでかけまして、その後帰宅してからトイレ直行という感じでしたけれども。更には朝は雲が多くてやる気が起きなかったのですが、買い物から帰ってきたら晴れ間が見えるようになったので洗濯機を回しまして、洗濯物を干したりやらしていましたかね.......
そして昼食が面倒だったのもあるんですが、思い立って冷凍庫にしまいっぱなしだった冷凍のラーメンを試してみましたけれども。喉が通りづらいということもなかったのでそこは良かったんですが、食後は少し腹の調子が不安定化。まぁ、やっぱりまだ駄目だねぇ、と納得しつつトイレへ行きまして、そこでようやく腹が落ち着きましたかね。
その後は入院していた件で完全にサボっていた保険会社への連絡やら、筋トレやらして過ごしていましたけれども。夕方には職場から連絡があって書類が云々というのがあったりしましたかね、はい。いやぁ......まぁ、いいんですが。
そしてその後はゆっくりとやっていましたけれども、６時を回ると腹にガスがたまるというのがなんかサイクルになってきていまして.....まぁ、翌日には変わるかもしれないサイクルですが、なんかまぁ、この時間帯が始まったのかぁ、と思いつつ夕食を食べていたりしましたが。
いやはや........
まぁ、それにしても食べるものもようやく増やしてきていますが。
どうも入院時とその後の印象が強かったりして、食べるものをどうするかというところで割と保守的なアプローチと言うか、そういうのでやっていたりするんですけれども。まぁ、それ以前に朝昼があまり食えなかったりしたのもありますので、色々とまぁ心理的にも厄介な引っ掛かりがあったりするんですが。
朝食は変わらないんですけれどもね。カロリーメイト２本にヨーグルト、あとはチーズで通しています。昼は軽かったり重めのものをやってみたりですが。とりあえず、モスバーガー２個でのたうち回って横になる羽目になった状況からは脱出しましたかね、はい。かと言って少し気が大きくなると胃が後で重たくなる感じですが。
夕食は一番重たくても平気なんですけれども。とは言っても、だいぶ健康的な感じですがね。一時期はタンパク質重視でやっていましたが、ここ数日でようやく米を炊いて食べるようになってきていますかね........米が入るようになるとだいぶ選択肢が増えますが。かと言って、カレーに挑戦する気にはまだならないですねぇ、はい。レトルトとかあるんですが、ちと手が伸びないですかね。
パスタも消化が悪いって聞くので、こっちもまだ手を出す気にならんなぁ.......パスタいっぱいあるんですけれども。
まぁ、少しずつチャレンジになるとは思いますがね......
ま、とりあえず落ち着かない一日でしたので、ネタもあまりなし。今日はこんなところで以上で。
さて、今日は火曜日ですか。今日が終わればまたカレンダー上はまた連休ということになりますけれども。まぁ、こちらは療養です、はい。体調を見てということになりますが、買い物兼散歩とかは行くのかなぁ.......あとは筋トレした分の筋肉痛が多分出るのかなぁ、という感じはしていますけれども。意識では軽いんですが、今の体だとしんどいようです、はい。
ま、様子を見てのんびりとですかね。ただ、ここ数日腹の調子が落ち着かないので、それが少しでも落ち着いてくれればいいなぁ、と思っています。
割と切実に。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/05/01
さて、昨日は落ち着かない一日でしたかね。
まずは夜の夜中に腹のガスが落ち着かなくて寝られない、という状況でして。１時間ぐらい寝て起きたらまぁ、ガスが出そうで出ない、出ても小出しで出きらない、という形で実に落ち着かない状態で１時間ほど。その後は割とすんなり寝られましたけれども、まぁ１〜２時間おきに目が覚めるというサイクルはなかなか変わらないですね......
ただ、最終的には７時過ぎに起き出しまして。質はともかく時間的にはそこそこ寝た感じでしたか。
その後はルーティーンでということになるんですが、困ったことに腹のほうが実に落ち着かない状況でして。なんか便が出るには出るんですが、まとまらないというかそういう感じで常時落ち着かず。かと思ったら、やたらと長い便が出てきて「？？？」となったりやらなんですが、しかし全部でない様でして、とにかく落ち着かないまま午前中を過ごしていましたかね。
で、昼食をとってから腸が動くことを機体ましたけれども、動くには動いたんですがスッキリするような感じにはしてくれず、「普通に座っているけれども、なんか腹の奥底が常時落ち着かない」という感じで過ごしていましたかね。ということで、なんとなくのしんどさもあったのか、その後横になったら少し寝ていたりしましたけれども。
そして４時過ぎに再起動したんですが、ここで腹の方は少しマシになりまして、まぁ少しだけ安心したんですが。その後は少しゲームやらやりつつ過ごしまして、６時半頃から食事を。豚肉にニラ野菜炒めやら作ったんですが、初めて味覇を使ってみたんですが、結構美味しいですね、これ........一人暮らしには必須と以前行きつけの店の常連さんに言われたんですが、結構納得しましたか。
その後はゆっくりとやっていたんですが、今度は腹の方はガスの方が活発化しまして......まぁ、また腹が落ち着かないモードに。
はい、本当に一日落ち着かなかったですね........
で、昨日はThe Stanley Parabel: Ultra Deluxeを少しやりましたけれども。
新コンテンツへの道のりがなくなって「？」と思ったら、ちゃんと新コンテンツの要素がガッツリ入っているということで、よく作られているなぁ、と思いながらやっていましたけれども。以前とはやはり違うところは違いますね........そしてまぁ、よく先回りして作っていること。本当にこの点は感心します。あとは、オリジナルのはやっていた当時日本語版がなかったのでMODを入れてやっていたんですが、今回は公式で日本語になっていますけれども（それが出るまで待っていたわけですが）、ムービーとかいろいろなところでちゃんと日本語字幕になっていていいですね。
混乱エンドのスクリーンや、ミュージアムの展示の案内のところも日本語になっていて、ちょっと感心しましたが。
ま、とりあえずはそういう感じであれこれと遊んでいますが、今の所、多分ゲームの設定上力を入れているのがスタンリーの人形集めですかね.......会議室でガッツリヒントをくれているのが良いですが。あと一つ、暖炉のところにあるってんですけれど、どこで暖炉を見たか記憶がない.......ま、これを集めると多分また進むところはあるんじゃないかと思いますが、そうでもないかも、というのも十分あり。
ある意味楽しみではあります、はい。
ま、こんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日から５月となりますが、月曜日ですか。今日から一週間が本格化というところですがGWで休みという人もいるでしょう。私はとりあえず病休があと１ヶ月というところになりますかね、はい。どこまで治るか、というのもありますが、検査で新たになったら......？ まぁ、その前に「再発防止はどうすりゃいいの？」ってのが重要だと思っているんですが。
まぁ、疲労とストレスなんですよね、原因は多分........
ということで以上で。
また、後日.......
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