〜過去の愚痴、日記、あるいは更新履歴〜
〜２０２３年８月分〜
戻る
インデックスへ
（2023/08/01〜2023/08/19：入院中）
2023/08/31
さて、昨日はへばった一日でしたかね。
夜中の細切れ睡眠は変わらず、朝は７時過ぎに起床しまして。で、後はいつもどおり過ごす.......んですが、10時ごろから眠気がどんどん増してきまして。まぁ、明確に火曜日の病院行きで結構疲れたんじゃないかというところなんですが、10時半頃には耐えきれずに寝室へ。そのままダウンしましたかね.......その間に親が来て食料品持ってきてくれたりしたんですが、眠すぎ、だるすぎて動けないという。
まぁ、もうしようがないか、と。
で、再起動したのは１時半過ぎでして.......ずっと寝ていたわけじゃないんですが、目が覚めても動けない時間が結構ありましたかね、はい。
まぁ、そういう感じで再起動してからも本当に体のほうが疲れていまして、もう色々とやる気なしモード。でも食事はとらんといけないので、とりあえず取っては薬を飲んでおくという感じですごていましたか。
いやぁ.......やっぱり体力がないですねぇ。よくわかっていますけれども、痛感します。
なかなかしんどい一日でした。
ということで今日は久しぶりに生存報告。
さて、今日は８月も最終日で木曜日ですか。とりあえず、今日もゆっくりやろうと思いますけれども。疲れがある程度取れたならば、また買い物兼散歩へ行きたいところですが、そうでなければ２日連続引きこもりですかねぇ。
まぁ、どっちでもいいんですが。とにかく無理してダウンだけはしたくないです。が、気晴らしに外には行きたいという、なかなか難しいところではあります。
体力問題は本当に長引きそうで........
ということで以上で。
また、後日.......
2023/08/30
さて、昨日は出かけた一日でしたかね。
相変わらず夜中は細切れ睡眠なんですが、とりあえず７時すぎには起き出しまして洗濯機を回してボヘっとやっていましたけれども。まぁ、食事とってもなんかエンジンかからずのんびりとやりながら、ゲームやらしていましたかね......で、10時を回ってからは買い物兼散歩へ。昼食がないので、ここで調達しつつ、30分ぐらいでとっとと帰りましたか。
その後、帰宅して気が抜けたら今度は強烈な眠気に襲われまして、11時45分頃から１時間ほど昼寝していましたけれども........いやぁ、自然に落ちた睡眠は気持ちいいですねぇ......ただ、その後がだるくてしんどいものになってしまいまして、起き出してから食事を取って一息入れたんですが、もう眠いというかだるいというか.......まぁ、なかなか大変でしたか。
そして３時前には大学病院に出かけまして。今度は内科とストーマ外来だったんですが、内科が時間かかってストーマ外来が先に。とりあえず順調であるという評価はもらうことができましたかね......というか、ストーマのサイズ、たしかに小さくなったなぁ、本当。そしてこのストーマ外来が終わって今度は内科に向かい、割と待たずに診察を。
で、なんか外科も内科も担当が変わったようでして。まぁ、挨拶と顔合わせという感じでしたかね。
その後は支払いして撤収し、５時半頃には帰宅しましたけれども、まぁ隣駅とはいえまだまだ体力がないということで、帰宅してからは本当に疲れてしまいましたか。
まぁ、１日２回外出したわけですけれどもね.......なかなか疲れるものです。
そして昨日は概ね良い天気の一日でしたか。
朝から日中にかけてはよく晴れまして、まぁ暑かったですね。ただ、病院帰りの夕方、日が陰って風があるとかなりしのぎやすくなってきているというのも事実でして、まぁとはもう一段階とは言わず、二段階ぐらい気温が下がってほしいなぁ、という.......エルニーニョの影響もあるようですが、なかなか高気圧の位置が面倒くさいことになっているようで。
お彼岸にはマシになりますかねぇ......？
で、病院ラッシュがとりあえず終わりましたが。
内科のドクターとの話はなかなか面白かったですね.......まぁ、これまでの経緯の説明とかあれこれとやっていましたけれども。一応、こちらのカルテはちゃんと読んでいたようですので、いくつか質問をぶつけていたりしたんですが。ここで出てきたのは、「通常40代男性が、特に前歴もなく突然腸の動きが止まって便秘になるなんてレアケースです」だそうで。突然IBSが発症したとか、そういう感じになったとか、まぁ説明が大変難しいということだそうで。
まぁ、便秘で入院というのは殆どないとはかかりつけの医者からも言われていましたけれども........
何なんですかねぇ、本当に。まぁ、ストーマばっかり気になるところはあるんですが、本質は腸内に穴が空いた、というその流れの原因でもあるんですがね.......解明できますかねぇ。してほしいものですが。そして、再発しないようにしてほしいものですがね。
さて、どうなりますか？
ちなみに、次回の診察がなんというか。
先週外科にかかったとき、10月の上旬に予約入れますねということで入ったんですが。昨日、ストーマ外来では「あ、ちょうどいい」ということで同じ日に。そして内科で「あ、ちょうどいい」で同じ日に........
同日に３つ外来という、なかなか珍しいパターンが......ドクターによれば「あんまりない」だそうですので。そんなのでもレアケース？
まぁ、バラバラにやられるよりはよっぽどいいですけれどもね........10月のその頃には体力はどうなっているだろう、というのもちと気にするものもあったりしますが。
後はゲームということで太閤立志伝もちまちまと。
とりあえず大坂城建てようかと思ったら、毛利にケンカ売られてそっちの対応で動いていたりやらで、なんか思ったほど進んでいませんかね。朝倉家攻略にかかろうとしたら毛利が城を落としに来ているとかで、予定変更という。
まぁ、贔屓の武将を昇格させるチャンスなので悪くはないんですけれども。
とりあえず、もう少ししたら完全に作業ゲーになるなぁ.......
ということで、色々と疲れたので今日はこんなもんで。
さて、今日は水曜日ですか。とりあえず、体の疲れの様子がどうなるかというところは気になりますが、基本的なサイクルは変わりませんかね........まぁ、ゆっくりとやっていこうとは思います。マイペースで過ごせるのが現状ベストになりますので。
ひとまず、持たない体力をどうやって維持して上限を上げるかというのもありますからね.......本当、外出するたびに「あぁ」と思うことが必ずありますので。
ま、焦らず頑張ることにしましょう。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/08/29
さて、昨日は割とマイペースな一日でしたかね。
夜中の睡眠状況はまぁ、微妙でしたけれども.......ストーマの活性化の時間帯が今ひとつ読めないというかなんというか。肛門側の方の残り物が出てくるのもなんか忙しい感じですので、まぁ１〜２時間半ですね、連続して寝られるのは。そこで中断されて起きる羽目になるというのがなかなか苦しいところですが。
で、朝は７時に起きる習慣をつけていますけれども、こういう状況ですのですぐにはエンジンかからず。というか、退院してから体を元気に起こすと立ちくらみが発生するようになっていまして、ゆっくりとやらざるを得ない状況だったりしますか.......自律神経ですかね、ここらへんは。そして起き出してからは割とゆっくりと過ごしていましたかね。
まぁ、食事とってのんびりと、という流れですけれども。ボヘっとネット上を回って過ごすとか、そういう感じでしたかね。
その後、昼に親に会いまして食料品をもらったりやら、ついでに昼食を一緒に取ったりやらしていましたけれども。退院後、初のお寿司でしたかね.......でも、やっぱり前ほど食べれないのがなかなか悲しいですが。
そして昼食の後には別れまして、買い物をしてから帰宅。あとはのんびりと家で過ごしていましたかね........ゲームやらもやっていましたか。ただ、夕方に強烈な眠気に襲われて、30分ほど仮眠を取ったりして過ごしていましたけれども。まぁ、少し普段と違う動きになると、やはり疲れるんでしょうかね.......強烈な眠気でしたか。
その後は夕食を食べてのんびりとやっていましたけれども。
まぁ、なんとなく疲れますね、夜になると。
そして昨日は曇りがちの一日。
朝から雲が多かったですかね。時折太陽が見えたりもしましたが、基本的には雲が優勢という。ただ、雲も結構厚めのときもあれば薄くなったりと、一様ではなかったですかね........ま、雲がある程度多いと外を歩くときには少し楽なのでありがたい限りではあるんですが。直射日光はやはりちときついですけれどもね........
まぁ、でも８月ももうすぐ終わりですか。
終わったら今年もあと４ヶ月.......想像がつかないですね。
で、少し出かけましたけれども。
まぁ、この体調なのでちょくちょく食料品を親が差し入れてくれるんですが、ついでにということで昼食をゴチになったんですけれども。寿司は久しぶりでしたかね.......というか、駅ビルの中に色々と店があるようなところでして、その中から選ぶことになったんですが。そう見ていくと、寿司しか選択肢がなかった感じではありましたかね.......
いやぁ、どうにもカレーとかは難しい。とんかつもなぁ.......ちなみに、今の状態で真っ先に選択肢から外されるのは中華でしょうか。どうにも胃が受け付けそうにないというか、持たれそう。とは言っても、ラーメンなんかも食べたいといえば食べたいんですが、食べるならあっさり系のスープでないと多分口をつけるきにもならないのではないかという感じがします。
こう見ると、医者から「何でも食べていいけれど」と言われたものの、という感じですね.......まぁ、時間が経てば食べるような気になるものも増えてくるとは思いますけれども。どういう感じになるんだろう.......
まぁ、ただ全粥はもういいです。
あれを毎食300g。味気ないわ量は多いわで食いきれなかったので。
しかし、こう自分で話題にすると考えてしまいますが。
例えば３か月後を考えると、何が食べれて何がまだ食べれないんだろうかとか、ふと思ってしまうんですよね.......食べれるのはまぁ、いいんですが、食べれないというのは何があるのかという。
和食系は間違いなく問題なく食べれるでしょうが。その頃には中華料理とかどうなんですかね.......少しは食べる気になるんでしょうか？ ラーメンのあっさりしたやつはなんか食べてそうな気がしますが、こってり系は多分手が出なさそう。洋食は割と食べてそうな気はするんですけれども、コロッケとか好きですが前ほどは食べなさそうではあります。
パスタとか好きですがどうですかね.......家では茹でるのが面倒くさいのでまだ手を出していませんが。これはこれでひょいひょい食べそう？ 個人的にはカレーを食いたいとは思いますがねぇ。日本風のあっさりしたやつはこれも行けそうですが、コクが強すぎるとどうなるんだろう。インドカレーとか、ナンを食べるやつなんかもものによりけりか？ 割りと濃ゆい味が多いですけれどもね......
う〜む、想像がつかん。
後はゲームもやっていましたが。
とりあえず「太閤立志伝」、何故か集中力が続きやすいのでやっていますけれども。だんだんマネジメントが面倒くさくなってきそうな感じではありますが.......とりあえず大殿に謀反して、そのまま切り崩して主家を圧力かけて潰し、ある程度内政に時間を回してから、親密だった三好家を問答無用で潰しにかかり、同じく親密だった本願寺も潰すという感じでやっていますか。
後は本願寺上に拠点を移せば大坂城のイベントになりますね......
まぁ、官位を極めるクリアーをする気はなくなってくるので、次は朝倉と徳川？ 今川もなんか珍しく残っていますが、武田に潰されかかっていますか。そこら辺を併呑したら武田潰して、毛利と北条になるんだろうなぁ。
そこまでやる気になるかがわかりませんが。まぁ、集中力が今の状態で続くものがあまりないので、こういうのはありがたいものですかね。
まぁ、でも、個人的にはこのシリーズは２の方を久しぶりにやりたいんだよなぁ.......
ま、こんなところで今日は以上で締めるとしますかね。
さて、今日は火曜日ですか。夕方前から病院に呼ばれているので行ってきますかね。ストーマ外来がメインですが、その前に内科に一つ入れられていますので、まぁ、連チャン？ というか夕方前に内科の外来か、とふと思うものもあるんですが、その頃には通常の外来では人がいないですので、まぁこのために入れられたんだろうなぁ、とは思っています。
とりあえず順調と言ってもらえればいいんですけれどもね......さて、どうなるか。更新がなかったら緊急入院？ まぁ、大丈夫でしょうけれども。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/08/28
さて、昨日は少し家でゆっくりした一日でしたかね。
夜はまぁ、腸が落ち着かなくて眠りが細切れ状態になったので、あまり良く寝られませんでしたかね.......でも、生活サイクルは基本的に崩さない、ということで朝は７時頃に起き出しまして。そのまま洗濯機を回して一日がスタートしましたかね.......で、食事とったりやらゲームやったりやらでのんびりとやっていましたけれども。
ま、昼前に買い物兼散歩の方もでかけましたかね.......
で、昼食後もゲームやらやっていましたが、スイッチが入ったのでかなり溜まっていたダンボールをまとめる作業もやりましたか。これは入院前に結構溜まっていたんですけれども、どうにも体が動かない上に気力がわかないので放置していた分が結構ありまして、それを一気にまとめるという。まぁ、なかなか重たくはなりましたが、しようがないといえばしようがないという感じですか。
そして夕方には少し疲れて寝室で１時間半ぐらい横になって過ごしましたが、特に寝られず。寝ていれば少しは楽になるんだとは思いますが、まぁスイッチが入らないというか切れなかった感じでしたかね。ということで、適当に起きてからまたゲームやらやりつつダラダラと過ごしていましたかね。
まぁ、割合にマイペースに過ごしたのではないかと思います。
そして昨日は雲が多い一日でしたか。
とりあえず朝から太陽は見えたんですが、雲が多くてしょっちゅう隠れるという感じでして。全体的には雲が優勢だったかなぁ、という。買い物兼散歩にでかけたときは雲が優勢でして、太陽が完全に隠れる時間帯が多かったんですけれども。その時は結構暑さがゆるく感じましたかね........高架下に入って風なんかもあると、結構涼しいという感じですが。
まぁ、暑い暑いというところはありますが、太陽が遮られると割と過ごしやすいのかなぁ、とも思いましたかね。
で、まぁ昨日は病院もなくて平常の一日だったわけですが。
買い物兼散歩に出て思ったのは、「あ、少し体力が底上げされたかも？」というのが少し感じることができたことでしょうかね。まぁ、単に歩幅が少し広くなったというか、足の感じが少ししっかりしてきたというか、そういうのを自覚できたというか、そういうことなんですけれども。まぁ、通常通りははるか遠いですけれども、以前の病人というか老人くささが少しだけ抜ける歩き方になってきた感じがします。
まぁ、もっとも油断するとどうなることやらなんですがね。
日替わり体調になることもありますから、今日にはまた戻っているかもしれませんけれども。ただ、とりあえず前進はしているのかなぁ、というところでポジティブに捉えておきたいものです。
で、ゲームをやっていましたけれども。
なんとなくでSteamで、何度目のプレイになるかわからない太閤立志伝（１）をやっていましたか.......まぁ、正確には土曜日の夜ぐらいからやっていたんですけれども。遊び慣れているのもあって、暇つぶしには良いと言うのもありましたけれども、とりあえず割合に集中力が持ちやすいからこういうのがいいのかなぁ、などと思いながらプレイしていましたか。
まぁ、本当に何度もやっているので正直自分のプレイスタイルが出来上がっているんですがね.......それでも予想外に展開してくれることも多いゲームなので、まぁ悪くはないんですが。
ちなみに、基本的なプレイスタイルは「忠実に大殿命令を聞きつつ、自分を鍛える」という当たり前のところからスタートして、「安土城ができたら謀反を起こして安土町を奪取」という感じです、はい。この場合「豊臣」が誕生しないんですけれどもね。まぁ、こういうのも悪くはないというか、こっちのほうがやりがいがあるというか。強大な織田家を潰して周り、後は官位を求めずにひたすら武力で他国を制圧していくというスタイルです、はい。
なお、現状はようやく独立（謀反）して、織田領を少しずつ切り取り始めているところですかね、はい。ひたすら戦争するターンです。
しかしこの太閤立志伝。
やっているとわかりますが、キャラクター大事にすると楽しくないんですよね.......というのも、一度に登場できるキャラクターの人数が決まっているので、誰かが表舞台から消えないと次のキャラクターが出てこないという。ということで、割とバッサリと捕まえた人は斬り捨てていくということになりますが。モブ顔の人たちはそういう意味ではゲシゲシ消されていきますよね.......
最初にプレイしたときには割と大事に生かしていたので、「そういや戦国時代で著名なキャラクター出てこないな」などと思いながらクリアーした思い出がありますか。
でも、その「モブ顔の人たち」のキャラクターの子孫の人たちなんかはこういうのってどう思うんだろうとも。
まぁ、この手のゲームやると子孫の人たちのプレイってどうなるのか少し興味はあります。
ということで今日は以上で締めますかね。
さて、今日から一週間が本格化ですか。とりあえず、療養生活は変わらず続くということになりますけれどもね........まぁ、夜にしっかり寝られるといいなぁ、というのがまず初めにありますか。後は穏やかに過ごせればよいわけですけれどもね.......時折やたらとストーマが元気だったりするとちと不安になるものもありますが。歩いていてペースが上がらないときもそうですねぇ。
まぁ、そういうのもひっくるめての療養生活。
とにかく無事に過ごしたいと思います、はい。
ということで以上で。
また、後日......
2023/08/27
さて、昨日も動いた一日でしたかね。
ひとまず、金曜日に病院へ行ったのは身体的な負荷としては結構高かったようで、いつもより早く就寝して意識が撃沈するという状況でしたか。とは言っても、腹の調子の方は全く完全に別物でマイペースなので、ちょくちょく起こされてはトイレへ行ったりやら様子見する羽目になるんですが.......これがなければ多分、朝までぐっすりなんだろうなぁ。
もうちょい落ち着いてほしいなぁ.......
で、７時には起きてストーマのパウチ交換やらしてからゴミ出しして、後はとりあえずゆっくりと過ごしていましたけれども。急遽入った病院の予約が12時半、一方で午前中に宅配が届くというところで、さてどうなるかと思いつつ過ごしていましたが、途中で椅子に座ったまま爆睡していたりしましたかね.......なんか疲れ取れないんだろうなぁ。
で、11時半ぐらいには出たいなぁ、と思いつつ過ごしていたら、11時15分頃に荷物が届いてホッと。その後は着替え亭を出て行きましたが、診察の時間も遅いので、病院の最寄り駅まで移動してから某ファーストフード店へ。退院後初の外食ですね......ハンバーガーと、それに１段階高級なやつに、ジュースつけてお腹いっぱいでしたかね、はい。
まぁ、食後すぐはいいんですが、その後がこの程度の量でも徐々にしんどくなるんですが......
で、その後病院へ行ったんですが、担当のドクターがお休みで代診に。予約の30分ぐらい遅れで診察ということになったんですが、代診の人なので話を聞いてあれこれというよりは、事務的な話になりましたかね。内容は来週のストーマ外来の前に、内科の先生の診察受けてください、というものでして.......まぁ、かかりのドクターなら話であれこれだったんですが、代診の先生だとこれで終わりという。
ということで、10分ぐらいで終わって精算し、後は帰路へつくという.......買い物もして２時頃には帰宅しましたかね。その後は一息ついたら、やはり体には現状こういう外出は高負荷なので、少ししたらしんどくなって寝室へ。４時半過ぎまでダウンしていましたか。
その後、再起動してから宅配で届いた荷物やら片付けたりあれこれやってのんびりとしていましたかね。
いやぁ.......なんか疲れた一日でした。
そして昨日は雲の多い一日となりましたか。
朝は晴れているように見えたんですが、気づいたら雲が多くなっていまして。どうも病院帰りの頃には周囲では雨雲が発達して雨が降っていたようですね。実際に２時頃には遠くで雷鳴っぽいのが聞こえたりと、あまり安定しなかったようで。まぁ、居住地域に雨が降るというのはなかったんですが、少し厚い雲が空を覆っていましたか。
まぁ、でも気温は高めで直射日光がない分だけ少しマシという感じ。一方で、元気なツクツクボウシの声も聞こえましたか。
もうちょいで８月終わりなんですよねぇ。
まぁ、しかし久しぶりに外食できましたか。
退院後にやりたいことの一つではあったんですが、こういう「ついで」でないと多分しんどいだろうと思いまして、行ってきたんですが。まぁ、でもやっぱり食えませんね......むしろ「どの組合せが安全か」というのが難しいというか。バーガー一個、というのはまず大丈夫なのは確信していたんですけれども、もう一個をどうするかという。
以前なら、豪華目のやつを２つに、後もう一個という感じで食べていたんですが。豪華目のやつは一瞬考えて即選択肢から外れるという......まぁ、結果的には上述の通り「一段階高級なやつ」との組み合わせにしたんですが。これでも後で胃がしんどくなるんだから、本当にまぁ、とは思いましたけれども。でも、えぇ。外食できました。
まぁ、胃がもうちょい戻ればねぇ......レディースサイズぐらいのやつは食べられるようになるのでしょうか？
なにかの普通盛りは結構道のり長そう.......
そして医者の方もなんというか。
まぁ、かかりのドクターなら色々と話聞いてというのがあったと思うんですが、代診なら仕方がない。でも、内容が「次の診察の日をここに入れますので」というある意味事務連絡だったので、「結果的には」ですが「電話で良くない？」と思ってしまいましたかね。
まぁ、もちろんそういうのが難しいとか色々とあるとは思うので「結果的には」なんですけれども。
こう思ってしまうのは、十中八九「今の自分の移動は負荷が大きいから」なんですけれども。足腰不自由なジジババが同じことやられると結構つらいんじゃないかと思いますがね......えぇ、結果的にはなんで難しいんですけれども。というか、１週間前の退院時に２つ外来入れられて、行くたびに一個ずつ外来が増えている不思議がありますね。
思わず代診の先生に「これで、月曜日に臨時でってないですよね？」と言ったら最初キョトンとしていたので説明したら笑っていましたが。
日曜挟んで４日間連続で大学病院に通うって普通はないですから。というか、２日連続もそうそうないと思いますけれどもね.......まぁ、疲れましたかね。ポジティブに捉えれば、良い運動ではあったんですが。
そして昨日緊張感を伴ったのが荷物。
Amazonで飲み物頼んでいるんですけれども。500mlのやつが24個入っているようなやつですが。医者の外来が後から入ったものの、遅めだったのでまぁ大丈夫かと思ったら、割とぎりぎりになったので驚きましたけれどもね.......まぁ、届いたので良かったんですが。
一方で、500mlの飲み物が24個となると、一箱12kg。これを運ぶのが今の自分に取っては文字通り「荷が重い」というのをがなかなかしんどかったですかね......まぁ、パントリーに入れるんですが、運ぶのが結構疲れましたか。というか、腹筋も使うので片付けた後で腹が元気に動き出すというのがちと笑ってしまいましたけれども。
本当、運動すると動くんだなぁ......
ということで今日はこんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は日曜日ですか。とりあえず今日は予定はないので、買い物兼散歩程度になるかと思いますが。ただ、溜まった段ボールがあるので、これを片付けるというのもやりたいですねぇ.......色々と億劫になりそうな体力ですので、まぁやるときには気合い入れてやることになるのでしょうか。後は洗濯物もやっておきたいなぁ、とか思っていますが。
とりあえず、買い物のとき以外は家で過ごすことになりそうです。体も多分結構疲れていそうですので。
休養日、という感じになるのかもしれませんねぇ.......
ということで以上で。
また、後日........
2023/08/26
さて、昨日は病院へ行ってきましたかね。
朝は７時頃に起き出しましたが、まぁ夜中は腹回りが落ち着かなくて眠りの質があまり良くなかったですかね.......もうちょいこう、動いたりする時間帯を活動期に合わせていただけると大変ありがたいんですがねぇ.......副交感神経系の活発な時間帯もあるようで、うまいこと行かないようで。
で、とりあえず起き出してから洗濯機をまわして一息つき、干すだけ干してから食事をしてまた一息。しばらくゆっくりとやってから病院の方へ出かける準備やらしまして、とりあえずでかけていきましたかね。
まぁ、タクシー使おうかとか色々と考えましたが。駅で乗れるかと思ったら、ジジババ大量に並んでいて結局電車で行きましたか。
で、病院に行って受付を経てからほぼ時間通りに診察がありまして、とりあえずあれやこれやと話しましたが、状況的には良かったようですね、はい。で、終わってからは保険屋さんから届いた医師記入の診断書の依頼のために、病院のサポートセンターに行ってきまして、手続きをしてから帰りましたかね。
そして帰宅して一息つき、食事してからは寝室で横になるんですが、これがまた地味に寝られそうで寝られない感じでして、なんかなぁ、という。まぁ、疲れもあってとりあえずゆっくりとやっていましたかね........というか、なんか気力が湧きませんでした。
そして昨日は良い天気の一日でしたか。
居住地域は結構よく晴れまして、雲もあまり見えない日中という具合になかなかのピーカン模様でしたか。その分当然暑かったですけれども。まぁ、今の体だとろくなことにならないので、水分補給しつつでかけましたけれども。ただ、太陽の傾きは大きくなってきましたねぇ........まぁ、暑いのはまだまだ収まりそうではないですけれども。
ただ、日が短くなってきているなぁ、という。
で、まぁ医者行ってきましたけれども。
診察であれこれと話してみて、「あぁなるほど」という情報も得られてよかったですが。とりあえず、買い物兼散歩は結構良い方向に働いているという判断でしたかね.......まぁ、それのお陰で色々と腸が動くということのようでして。今の自分には重要なものになるということになりますが。もも周りに筋肉痛が、という話をしたら喜ばれました。
そういうものですか.......まぁ、引きこもって何も運動もせず、だと予後はやっぱり良くないんでしょうけれども。永久ストーマも願い下げですし、動けなくてストレスも嫌ですので、地道にやっていくのが結局正解なんだろうとは思っています。
ただ、困ったのは一つ。
次回の病院、来週のストーマ外来だと思っていたら「連絡行っていませんか？」と言われまして。何かと思ったら、内科の診察もという話があったそうで.......「いつですか？」「明日です」。
いや、空いていますから了承しましたけれどもね。外科は次は10月。とりあえずこれから内科とストーマ外来がメインの予定になるはずです。
しかしまぁ、自力での「遠出」としてはとりあえず一番長いものになりましたけれども。
片道25分が長いんだから困っちまいますけれどもねぇ......まぁ、でも電車乗るときに改めて思ったのは、「エスカレーター不便」でしたかね。乗りたい車両の反対側の方向についているという。まぁ、エレベーターがあるんで良いといえばよいのですけれども、エレベーターは割と容量小さいんですよねぇ。ジジババ殺到すると、なかなか面倒くさそうと思ってしまいましたか。
別に彼らが悪いわけじゃないんです、念のため。
まぁ、階段を元気に昇降できるだけの体力があればいいんですが、流石にないですからね......帰り道はもうちょい気軽ではあるんですが、乗りたいところとベンチに距離があって立ちっぱなしでいるのもなかなか疲れるという。
そういえば、電車に乗っても一駅なんで立っていたんですが、揺れへの対応能力ガタ落ちでしたね.........一駅分しかないのにえらく疲れるという。
結局は自分の筋力が相当落ちたという話にはなるんですが。まぁ、これを２日連続でやることになるとは思わなかったなぁ........病院側も電話するなりで早めに教えてくれればいいのに、と思わなくもない。
ま、とりあえず疲れましたんで、今日はこんなもんで。
さて、今日は土曜日ですか。上述の通り今日も病院へ行ってきます、はい。今度は内科ですけれども、昨日と同じ様なルートで行く感じになるんでしょうかね、はい。そして内科なんで多分大人気......実際に診察受けるのは予定時刻の２時間後ぐらいですので、まぁ結構かかりそうですが。座っているだけで疲れるのもあるので、まぁ実際のところどういう感じになるんだろうとは思いますが。
まぁ、帰ったらえらく疲れていそうな気がします、はい。
ということで以上で。
また、後日......
2023/08/25
さて、昨日もマイペースで過ごせた一日となりましたかね。
ちと夜中にストーマからガスが多く出てきて困りましたが、数度のトイレ行けーコールがあった程度で、朝起きたら７時半過ぎとなんか結構寝ることができた感じでしたかね。まぁ、寝ることができるようになるというのは大きいです、はい。
で、起き出してからとりあえず少しゆっくりして食事を取り、後はのんびりとやるということになるんですけれども。買い物兼散歩の方はある意味義務的な感じですがやっていまして、10時半過ぎぐらいから出ていきましたけれども。40分ぐらい......帰るとやはり疲れますねぇ.......
その後は昼食を取ってのんびりとやっていたんですが、眠気が徐々に強くなってきまして。この眠気も耐えられるかなぁ、と思ってみたんですが無理でしたかね。結局３時半ぐらいから昼寝しまして、１時間半ぐらい落ちていましたか。というか、体力的には昼寝しないとだめですね、色々と。
起き出してからはまたのんびりと。というか、家でのんびりやらざるを得ないんですけれどもね、はい。
ま、でもマイペースでは過ごせたのではないかと思いますので、その点では良かったですか。
そして昨日もよく晴れた一日ですが。
まぁ、８月も終わりになってきましたので雲も増えてきていますけれどもね。雲で日光が遮られると、少し体感的には楽ですかね、外では。そして昨日買い物兼散歩の最中、ミンミンゼミの他に鳴き方の練習中のツクツクボウシもありまして、気温的にはかなり微妙ですが、なんだかんだと少しずつ季節が進んでいる感じはしましたかね。
まぁ、そうなると個人的には「夏休みが終わる」という子供の時のイメージがなんか出てくるんですけれども。
で、まぁ買い物兼散歩の継続をしていますけれども。
腿の裏辺りが少し筋肉痛が起こるようになってきましたかね.......少しですのできつくはないんですが、まぁ出てきてくれたなぁ、という。普通に歩いている分には簡単にはならんのですが、実はストーマのパウチを捨てるときに（分かる人しかわかりませんが）低いところから捨てる必要があるために、いつも両膝立ちでやっているんですが、その態勢から上がるときにもも周りは結構な疲労になっているんですよねぇ。
一応、歩いているという負荷にそういう負荷も入っているからこそ、なのでしょうけれども。まぁ、階段とかの昇降も積極的にやればもっともも周りに負荷はかけられるのでしょうが、多分それやると本当に歩けなくなる可能性があるので......えぇ、筋力落ちまくっていますから。
まぁでも、必ず買い物のときに坂道を通るので、そういう意味では平坦だけよりは負荷がかかってマシと考えています。
意外と下りも負荷かかるんですよねぇ.......
後はまぁ、集中力が続かないところではありますが。
なんとなくで、Steamの「The Pedestrian」を久しぶりに起動させてやってみましたが。序盤で難しくないんですが、なんとなく集中力が続きませんねぇ.......まだゲーム関係はだめかなぁ。スマホだとお手軽に切り替えて行けるというのは良いのですが、Macでフルスクリーンであれこれ、という感じでやっていくのはなんとなく疲れるようです、まだ。
大作とかやったら、集中するかやる気が起きないかの二択になりそう........
経緯は不本意ですが、せっかくの「休み」ですので、まぁこういうときに気になっていてやっていなかったゲームやってみたり、映画を消費したりしたいんですけれども。まぁ、集中力がそういうのには耐えられないということで。
大体20〜30分くらいのようですね、今の体力的には。
それで切り替えないと本当に疲れてしまうようで。
ま、今日はこんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は金曜日ですか。昼前に大学病院へ行くことになっています、はい。まだ消化器外科の担当なんですが、順調なら次回から内科になるようですけれども......まぁ、どうなりますかね。隣駅の駅前の大きな病院ですが。最大の問題は「どうやって無事にそこまでいくか」。ちなみに、実家の両親は「タクシー使え」ということですが、それもありかなぁと思っています。
が、一方で隣駅なので、散歩代わりにとか思っている自分も.......でも、病院って疲れるんですよねぇ。
はてさて.......
ということで以上で。
また、後日.......
2023/08/24
さて、昨日は割合にマイペースな一日となりましたかね。
夜はよく寝られまして.......まぁ、前日の寝不足も相まってというところだとは思いますが、よく寝られましたかね。そのせいかはわかりませんが、腹の都合で目が覚めたのが５時半頃でして。とりあえずいつもより早い６時頃に起床しましたかね.......
で、午前中はボヘっとしつつ外の天気も伺いながら過ごしていましたけれども。火曜日にひどかった胃の調子は少し回復したのもあって、買い物券散歩にはでかけましたかね.......とは言っても、やっぱり調子は難しいというか。30分ぐらいを超えるとだんだんしんどくなっていきますね、はい。これが現状の体力の限界なのだろうと。
そして昼食後、ちと食べ過ぎた感がありまして、そっちで胃がなかなかしんどいという状況になったんですが。眠気もありまして、１時を回ってから寝室へ。途中でトイレ行けーコールがありましたが、４時頃まで寝ていましたかね。で、職場から連絡があったことに気づいて、とりあえずやり取りなんかしていましたけれども。それも無事に終わってからはぼへっとやっていましたか。
まぁ、ゆっくりやるというか。
ゆっくりやるしかない、という感じもあるんですがね。昨日は映画とかではなく、ネット上で動画やらボヘっと眺めていたり見ていたりして過ごしていましたかね........
ま、基本的にマイペースを崩さず過ごせましたか。
これが今の自分には何よりです、本当に。
そして昨日はなんとなく午前中が不安定気味の天気でしたか。
関東地方南部の居住地域では、朝は雨。その後回復したと思ったら、また雨雲が通過していくという感じでして午前中は厚い雲の通過もあって不安定模様でしたか。一方で昼を回ってからは天気が回復しまして、夕方に空を見ると晴れ間が見えていたりと回復。でも、すっかり晴れるのではなくていわゆる「夏らしい雲」があるような、そんな感じの天気でしたかね。
ま、気温も高いですし、雨の影響か湿度も高かったですし。蒸し暑い一日ではありました。
しかしまぁ、寝られてよかったんですが。
どうにも入院時から睡眠が不安定という感じはありますね.......サイクルが狂ってしまったのかなぁと言う感じもありますけれども。帰宅してからはもうちょいすんなり爆睡できるかとも思ったんですが、意外とそうでもないという感じですかね。
まぁ、生活習慣が変わったとかそういうのもあるのでしょうけれどもね。どこかまだ完全に気が抜けてないのかもしれませんねぇ。
とにかく寝ないと体力が回復しませんし、苦痛なんですよね、はい。
そして、歩いていますけれども。
まあ、体力を回復させたいなぁというところではあるんですが、歩く度に体力の無さを実感させられますねぇ.......というか、入院時から思いましたが「老人の歩き方」とか「病人の歩き方」というか、なぜそういう感じになるのか？ というのが自分で実践する羽目になったのでよくわかりますね。
まず体力がない。そして、筋力がない、というのが大きいかという。筋力がないので、バランスが取りづらいし、一度の動きで大きな動きができなくなる。ということでその結果、「着実な歩行」ということになると歩幅が小さくなるという。更にそれでもどこか不安定さがあるというか心配になるので、視線は足元に行くということのようですね。
まぁ、まさにそういう歩き方だなぁ、と。
歩くのも全身運動ですからね......足だけの筋肉があれば良いというわけでもないですし。まぁ、その足もだいぶ細っていまして、やはり階段はしんどいですねぇ。膝立ちも実はかなりきつく、一度膝立ちをやると筋力がないので立ち上がるのが大変です、はい。
もう、プルプル震えますね.........
ま、そういう感じなので、歩く範囲が狭い。本当に狭い。
元気だったときに５分で行けたところまでが限界となっていますね、実質的に。その先に行くまではかなりきつそうですが.......よくよく考えると、明日金曜日、病院なんですよねぇ。
いやぁ、大冒険.......駅まで歩いて、そこから電車で隣駅。そこからちょっと歩くことになりますが。
体力は入院前よりありますが、筋力が入院前よりないというのもなかなか変な感じです、はい。
ということで今日は以上で締めますかね。
さて、今日は木曜日ですか。今日は天気が良いようですが。風も強まるという予報にもなっていますかね........それは良いのか悪いのか？ ま、こちらとしては特になにもないのでマイペースです、はい。買い物兼散歩がとりあえずの負荷になりますが。これに慣れてきてほしいですね、本当。まぁ、まだまだかかりそうではありますが。
さて、どうなることやら。
ということで以上で。
また、後日.........
2023/08/23
さて、昨日は調子があまり良くない一日でしたかね。
まずは夜中、寝られないという問題が出まして。なんか腸が活発に動きまして、ストーマもなんか活発、更に肛門の方からもなんか活発という.......で、落ち着いたと思ったら、余剰水分出せとトイレ行けーコールが入ったりで、２，３時間ぐらいしか寝られませんでしたか。
で、７時前に起き出しまして。ゴミ出しの日だったんですが、パウチの交換をしてから捨てに行こう、ということで家で初めてパウチ交換をしましたかね.......まぁ、こちらは順調に。昨日疲れながら買ったガーゼも活躍してくれまして。後は手術跡に粘着部分が重なってしまい、ここがどうしても粘着力が弱くなるんですが、底の補強やらも順調にできまして。そして、終わってから入院前からの分込みの溜まっていたゴミを捨てに行くという.......30リットルと45リットルのゴミ袋で出しました、はい。
そしてその後、朝食を食べるんですが。腸に良いものということで、ヨーグルトなんかが挙げられますけれども。よく売っている「少量小分けして１セット」の某ゴーグルとを買ったんですが、これがどうも合わないというか、食べた後に胃になんか悪い感じで残りまして........で、そこから気持ち悪くなるという。まぁ、寝不足もあったのでしょうけれども、流石に気分が良くない。ず〜っと胃が気持ち悪い状態でしたか。
ということで、途中で親が来たりやらAmazonの荷物が届いたりやら色々と気を遣う物が終わってから横になりましたけれども、寝てみると１時間ぐらいで目が覚めてしまうという.......はい、トイレへ引っ張られるというのがねぇ。
で、昼食は結局食べれず、薬が昼食に。
その後は上司に連絡する用事もあったので、連絡が取れる状況になるまで待ちまして、退院の報告と現状とお願いやら色々と話をしていましたけれども。とりあえず「同僚にはオープンにしてくれ」とだけお願いしましたかね、はい。噂好きの雀さんの勝手なものが出回るよりは、こういうのは正直が最良の武器になるというのを経験上痛いほどわかっているので........上司もなんかホッとしていましたけれども。やっぱり隠していくって疲れるんだろうなぁ、とも。
そして電話も終わって一段落ついてから横に。今度は１時間半ぐらい寝ていたんですが、また余剰水分を出しにトイレ行けーコール。そしてそれが終わったら、腸が活性してまぁストーマが元気に活躍しまして。終わるタイミングを待ってパウチの中身を捨てたりと、なかなか忙しかったですかね。
で、夜になると少し胃の方も落ち着いたので、（ただでさえ少ないのに）軽めの夕食を取りましたが、エネルギー量的に心配だったのでヴィダーinゼリーで補充するという手でとりあえず。
後はゆっくりとやっていましたけれどもね.......いやぁ、胴体の上部、肋骨が少し浮くぐらいまでになっちまったか.........
そして昨日は不安定な天気の一日。
なんか、朝から雨が降ったり止んだりだったようで、太陽もなんかあまり見えず、基本的に曇天という一日となりましたか。しかも結構厚めの雲が空を覆うという感じでして。気温はまぁ、空調の聞いた部屋にいたのでよくわかりませんでしたが、湿度は高めというのはわかりましたかね。
場所によっては時折強雨とか、激しい雷雨になっているところもあったようですが........まぁ、でも夏のお盆超えた後の「夕立の土砂降り」とか、そういうのとはまただいぶ違うという感じではありますか。
というか、今年は「夕立」ってそんなあったんですかね？
まぁ、そういうことで調子が悪かったですが。
寝不足もありましたけれども、まぁ多分家に帰って疲れが出てきたんだろうなぁ、というのも考えとしてはあるんですけれどもね.......あんまり間違っているとは思わないですけれどもどうなんだろう。まぁ、ストーマ作ってしまったので、生活が変わってしまうところもありましたし、これまでは病院でなんかありゃすぐ見てもらえるような環境でもあったのを、一人でやっていくということになりますから。
多分どこかで気を張っていたとは思うんですがね、えぇ。
かといって病院に戻りたいとは思わないんですけれどもね........あぁ、ストーマ閉じれるような段階になったらとっとと閉じてほしいので、そうなったら病院にとっとと行きたいとは思いますけれども。まぁ、そこまでは半年から１年ぐらいかかると言われていますけれどもね、えぇ。
健康ってのはやっぱり難しいんだなぁ、とは思います、はい。
で、まぁとりあえずボヘっと映画のシーンの見直しとか相変わらずやっているんですが。
量が多いから色々とできますね.......まぁ、色々と好きなシーンってのはあるんですけれども、昨日改めて見て思ったのは映画「ライトスタッフ」。かなり好きな映画の一つですが、何回見ても真の主人公はチャック・イェガーなんだなぁ、と。マーキュリー・セブンが時間的には多いはずなのに、何度でも見たいと思うのはイェガーが登場する、ベルX-1での音速突破へのシーンと、NF-104で上昇していくシーンなんですよね........
マーキュリー・セブンたちの意地の張り合いとかも好きではあるんですが。
そして改めて見るとF-104ってすげぇ機体だなぁ、とも。形状が好きな戦闘機の一つではあるんですけれども、正面から見ると丸い胴体に、そこから出てくるやたらと細い翼。そして後ろから見ると、胴体の直径全部がエンジンの直径というか、排気口という、実に無駄のない機体というか.......その代わり操縦は現実はかなり大変だったとは聞きますけれどもねぇ。
あの映画が公開されたのは1983年。イェガーが史実でNF-104を駆って上昇していくのが1963年ですか。F-104の運用開始が1958年ですので、５年経過したという設定ですけれども。まぁ、撮影時はF-104のベテランパイロットもいたからスムーズだったのかなぁ、とかなんか思ったり。きれいにロールしていたりしますしね.......
後、地味に見直してみて面白かったのが「ターミネーター」とか。
ちなみに１しか持ってないんですけれども。２の大作感もいいんですが、１のB級テイストも結構好きだったりしますし、見どころは終盤のモーテルからのチェイスシーンですかね.......いやぁ、すげえぇなぁ、と。改めて見ると、あのターミネーターという殺人マシンの、人間で例えるならば「執念」に近い任務達成のための諦めの悪さは怖いですねぇ、本当。
タンクローリーでふっとばした後の、炎から立ち上がってくるターミネーターとか、劇場公開時に見た人は絶望感しかないだろうなぁ、という。後は見直してみると、昔ながらのストップモーションアニメの時間が、思ったよりも短いということですかね.......全身をどうしても映すところは仕様がなかったのでしょうけれども、あれはあれで改めて見ると怖いですが。
ちなみにこの映画の公開はアメリカで1984年。シュワルツェネッガー、メッチャクチャ若いです、はい。
ということでとりあえず以上で締めるとしますかね。
さて、今日は水曜日ですか。今日もなんか天気は不安定そうですけれども。まぁ、とりあえずちゃんと寝られて回復すればいいかなぁ、と思っていますがね.......体力がないので、まだ引きずるかも？ まぁ、慎重に過ごしていきたいものです、はい。
ゆっくり着実に回復しなければなりませんから。
ということで以上で。
また、後日......
2023/08/22 過去ログを整理しました。
「愚痴、日記、あるいは更新履歴」の2023/07分を整理しました。
さて、昨日は結構疲れた一日となりましたかね。
夜中は、なんか腸の調子やらトイレ行けーコールやらで地味に連続して寝られなかったりしたんですけれども。まぁ、でもそこそこの時間は寝られましたので、７時頃に起き出しまして。で、洗濯機を回したりやらあれこれと家事を。そして洗濯物を干してから食事していましたかね.......久しぶりにコーヒーを飲みました、はい。
で、その後はゆっくりやりつつ、Amazonで買った荷物が２つに分かれてきまして。それらを受け取ってから買い物に出なくてなぁ、ということで買い物にでたのが11時前だったんですが。
まぁ、足がちょいと疲れているなぁ、と思いつつとりあえずでかけたんですけれども。どうしても必要なものもいくつかありまして、それらがちと重さがかさむというのもあったりしまして、だんだん出先でしんどくなりましたかね......途中で腿がプルプルするなど、まぁ筋肉が落ちたもんだと呆れつつも、あんまり悠長なことも行ってられない状態もあり、途中で少し休憩をはさみつつ１時間ほどのになった買い物県散歩が終わるんですが。
帰宅したらまぁ......エライ疲労感でしたか。本当体力落ちたんだなぁ、と改めて思いましたかね、はい。まぁ、荷物もちと重たかったかと反省していますが.......必要なものだからどうしてもなぁ、というのもあり。
そして暑さの問題もあって、帰宅して着替えてからはまず「体の冷却」ということで少し休みまして、まぁ大丈夫かという段階になってから昼食を取り、その後寝室で昼寝でもしようかと横になったんですけれども.......まぁ、寝られない。まぁ、足の休憩と思えば悪くはないんですがね。眠気も少しあったので、なんかそこら辺がちょいともったいなく感じましたかね。
その後はまぁ、疲れもあってのんびりとやっていましたが。結構ボヘっとしつつ、一方で前にも書いた様な感じで昔の映画の特定のシーンやら見ながら過ごしていましたかね、はい。
まぁ、でもやはり足は疲れた........
そして昨日も関東地方南部の居住地域は良い天気の一日でしたか。
朝から腫れていましたけれども。でも、「雲ひとつ無い」ではないですね。いかにも「夏らしい雲」というのが常時ある天気。ここらへんは暑い暑いとは言えども８月下旬だとは思いますけれどもね.........梅雨明けの「太陽がいっぱい」状態よりは影に入るところもあるから遥かに良いのではないかとも。実際に、直射日光のもとではかなり暑いですが、影に入って風があると割と涼しさもあるんですよねぇ。
でも、この時期まで35度超えが平気で続かれるのも困るんですがね。洗濯物は非常によく乾くんですが........
で、買い物あれこれでしたけれども。
ストーマの装具の交換時にガーゼが必要なんで、探していたんですが。一番近い薬局では良いサイズのがなかったので（あっても滅菌のでやたらと高いとか）、二番目に遠い、とは言っても100mぐらいですが、薬局へ行ってきて探しまして。そこで暫定的に見つけてからAmazonとか調べたら、まぁほしいサイズの欲しい量のがあるという......結局つなぎで少し買って、あとはネット注文というのは、あるある話ではあるかと思いますが。やれ、もっとちゃんと調べとけばよかったなぁ、と思いましたかね。
まぁ、ガーゼ使わない方法もあるんですが。あったほうが良いものは良いので........
で、その薬局でついでにとなくなってきつつあった洗剤の補充とかあれこれと探していたら、これがまた時間を食いまして。気づいたらその薬局で体力をかなり使う羽目になったというのが昨日の失敗でしたかねぇ、本当。
まぁ、色々と反省ですがね.......
ちなみに、買い物でどうしても欲しかったものは他にもあるんですが。
何かというと、「ご飯にかけるふりかけとか、佃煮（「ご飯◯すよ」とか）とかそういうもの」。というのも、病院食は全粥300gが毎食出てきたんですが、分かる人はわかるかと思いますが、毎回残しました、はい。胃が小さくなっているから余計にしんどい上に、味気がなさすぎる。で、退院後の食事は「基本的に何食べてもいい」だったので（注意事項はもちろん複数あり）、炊いた普通のご飯を食べるんですが.......基本的に一食で1/2合だったのが、今は1/3合になりまして、それで結構いっぱいいっぱい。更に、おかずやらそういうのもあまり種類も量もないので、ご飯が意外と進まないということに気づきまして。
で、ご飯を食べ進めるためにはどうしても必要なものがあるなぁ、という..........これがまた割と切実な問題だったんですがね。ガーゼと洗剤の次に優先順位が高かったのが実はこれでしたかね、はい。
まぁ、退院前に病院の管理栄養士の栄養指導を受けてきたんですが。「基本的に制限はない」と言いながら、カロリー制限は提示され、体重はこれ以上増やすなと言われてたりやらで、まぁなんか色々とでしたかねぇ。でも、食わないと生きていけないので、まぁ食うための工夫が大事だよなぁ、という。とは言っても、胃が小さくなっているのでたくさん食べれない事実もあるわけですが。
いや、本当に食えないですね........
なんとなくで肉が食いたいなぁ、と思って、例えばハンバーグとか探すと実は結構えらいことになる。ハンバーグいいの？ と思われるかもしれませんが、病院食でも普通に出てきたので問題はないんですが、病院は80g。こっちもそれくらいを基準に考えて探すと、「普通で180g」ということに気づきまして。こういう体験がないと気づかないものだと思いました、はい。
ちなみに、今180g食べたらそれだけでかなり腹が膨れるかと思います、はい。下手すると食べれないかも.......450g食っても平気だったのになぁ。あと、栄養指導で言われたカロリーは一日1600kcalでした。病院食の一日がそれくらいだそうですが.......まぁ、うん。まぁ動かないのもあって痩せるわけだ。
まぁ、外食とかファーストフードもいいですよ、とは言われましたけれども。むしろ食べれない予感しかしないですね、今の状態は。まぁ、無理して食べようとも思いませんけれども。無理して食って、その後食事が食べれないみたいなのになったら元も子もありませんので。とは言っても、どっかで食いたいですけれどもねぇ.......
ラーメンとかカレーとか？
ということで今日はこんなところで以上で締めるとしますかね。
さて、今日は火曜日ですか。とりあえず、まぁ散歩も兼ねて買い物にでかけたいところではありますが。足の調子次第......？ 割りと疲労が溜まっている感じがしますので。まぁ、出ても早めに行ってとっとと撤収にしないと、多分色々とまずそうではありますが。少ない体力ですので、やりくりに気をつけて過ごしたいと思います、はい。
まぁ、マイペースで過ごせれば良いのですがね、はい。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/08/21
さて、昨日はマイペースな一日でしたかね。
ひとまず自宅に帰ってきてすぐに寝られるかと思ったら、意外とそうでもなかったところは少し意外でしたが、トイレのために目が覚めた以外は病院よりも良い質の睡眠を取ることができましたかね。えぇ、いびきの大合唱に何度やられたことか........
ということで、目が覚めたのが７時半でしたかね。
で、起き出してからとりあえず少しボヘっとしてから食事やら取って過ごしていましたけれども。食事の内容が変わったためか、ストーマからの排便のタイミングが変わってしまい、それがなんとなく気になりましたかね........
そして11時ごろに業者にお金を支払う関係もあり、更には買い物したいものやらもあり、なお言えば散歩も兼ねて外出。45分ほど動いていましたかね。
帰宅してからは保険屋さんに連絡とったりやらしていましたけれども。まぁ、基本的にはのんびりしたもので、その後はダラダラやりつつ、昼寝していたりやらでゆっくりと過ごしていましたかね。
割合に時間がゆっくりと進んでいる感覚ではありますが。でも、個人的にはそう悪くはないかなぁ、という感じで過ごしていますか。
マイペースです、本当。
そして昨日は居住地域は良い天気。
まぁ、お盆過ぎても35度近いというのはなかなか辟易としますが。ただ、やはり７月下旬に感じるような「ジリジリと焦げるような太陽」ではないのは時節柄かと思いましたかね.......いや、暑いものは暑いですけれどもね、もちろん。
しっかり日も傾くようにはなってきましたので。暑さの「質」という意味ではまぁ、という........
でも、涼しくなって欲しいですがねぇ、数字的にも。
で、まぁ帰宅２日めを過ごしましたが。
病院と違って静かだなぁ、と思いつつ、でも過ごしやすさというか落ち着いて過ごせているのはいいですかね。とは言っても、色々とまだリズムが掴めていませんが。体の方も混乱気味？ まぁ、食事も変わって消化とかそこら辺は当然病院食には敵わないかと思いますが........とは言っても、病院での食事で毎食出てくる全粥300gって食いきれんよ......
食後はいつも苦しかったですねぇ、はい。
そして外出もしましたけれども。
まぁ良い運動にはなりますね、はい。病院の廊下を淡々と歩くよりは風景が変わりますし。そして、ようやく生で蝉の声を聞くことができましたかね.......ミンミンゼミですが、病院ではろくに聞こえなかったので。ただ、この外出も結構時間がかかると言うか。坂道が多いところでもありますが、まだ自信もないので、本当はどんどん速度を上げたいんですが、これまでの半分ぐらいの速さで「着実性」を最優先でしっかり歩くという感じで歩いていきましたか。
ゆっくりしっかり歩くと、なんか病人っぽいのか、正面の人も避けてくれるので大変ありがたいというか、気を遣ってもらってすみませんというか。まぁ、もっともあまり余裕もないんですがね。でも、普通に歩いて買い物して帰って、というのができたのは良かったですよ、本当。
暑さにやられてダウンしたら嫌だなぁ、とか。途中で動けなくなったら嫌だなぁ、とか色々と考えてしまいましたので。まぁ、そこまで酷くはないということの確認ができたわけで。
ただ、買い物も欲しい物がまだ手に入らず.......となると別の店で買うという選択肢が出ますが、「ついで」でそこまで行く余裕がまだないので。まぁ、じっくり慌てずやっていく必要があるなぁ、と。
着実にやるのが当面の課題ですからね.......
で、まぁ家で過ごす時間は多いわけですが。
とりあえず、入院中って暇なわけでして。スマホというのはそういう意味では実に偉大な暇つぶしツールだと思うんですが、当初はゲームやらやって過ごしていたんですがね.......ドラクエ１とか２とか。あとはFF9とかやっていましたかね、はい。以前買ったものなので出費０。あとは漫画関係は電子書籍で買っているので、久しぶりに長編のものを位置から読み直してみたりやらしていましたけれども。
でも、４週間入院しているとそれらも飽きてくるものもある。音は出せないので、イヤホンやらが必要ですが持ってきていないので、まぁそういうのに飢えるというのもあったんでしょうが、久しぶりに映画の好きなシーンやら思い出したシーンやらを見直して過ごしていたりしていましたかね........はい。映画の本数は多いので、まぁこれが結構ある。
となると、それなりに時間もかかるというか、潰せるというか。
音をある程度出しても文句は言われませんし。「あぁ、このシーンいいよなぁ」とか思いながら見られてなかなか楽しいですかね.......
ただ、映画を一本見るだけの体力というか集中力はない感じです。溜まっている映画の消費には良い時間でもあるんですが、そこまではまだ遠そう。
はい、着実に回復させたいものです。本当。
そういや入院というと。
６人部屋で過ごしていたんですが。流石に４週間いるというのはあまりないようでして、早いと２日で退院していくとか、短期の人が多かったんですけれども。あるタイミングで、入れ替わった人たちが全員いびきがうるさいというのがあって困りましたねぇ.......３人の独自リズムというか、不協和音的というか。まぁ、ある意味前衛音楽なのかもしれませんが、実に「素敵で愉快な」大合唱の日がありまして、実にまぁ寝不足になったなぁ、と言うことを思い出しましたか。
それに比べると家の静かなこと........
まぁ、入院あるあるの話題になるとは思いますが。耳栓が売られる理由がよくわかりましたかねぇ、本当に。その前の入院時では「比較的」静かだったので、そこまで寝られないことはなかったんですけれどもね........まぁ、ただいびきがなくても機械の警告音とかで叩き起こされるのはありましたか。こればっかりはしようがないとは思いますけれども。
機械の場合は生命維持と直結パターンもありますからねぇ.......
そういや、ICU入っていたときは機械音がうるさくて寝られなかったなぁ。
ということで今日は以上で。
さて、今日から一週間が本格化ですか。昨日まで盆休みという人は仕事再開ということになるのでしょうけれども。とりあえず、こちらとしては体調の一点ですかね、はい。少しずつ動いてゆっくり休むという流れになっていくのではないかと思いますが、まぁ今日もマイペースで過ごせることができればと思っています。ついでに、買い物もしたいですかね。
まぁ、スモールステップで。
ということで以上で。
また、後日.......
2023/08/20 更新再開
４週間ちょいぶりの復活です。
ということで、前回更新からえらく時間が経ちましたけれども。
え〜、７月22日に大学病院に行きまして、血液検査から「栄養状態の悪化」「炎症のマーカーが高い」ということで緊急入院になりました.......が、その後入院のための検査を受けているうちに「緊急手術になります」ということで、人生初の手術を受けることになりましたかね。
いやぁ......展開がすごいもので。
まぁ、IBSだと言う話は書きましたけれども、どうも固い方の便が直腸にくっついて炎症を引き起こして穴を開けたということになりまして。放置すると菌が腹膜にばらまかれて腹膜炎、ってなると敗血症一直線になるということで「緊急」という。ということで、その日の夜に手術を受けましたかね、はい。で、結果人工肛門（ストーマ）を作ることになりまして。
いやはや.......ま、ストーマの装具をつけたりやら、あとは炎症の問題やら、手術後の傷口の問題やらでなかなか長引いたんですが。ドクターは早く追い出したい、看護師はまだ傷口のほうがだめだし、装具つけがだめという感じで、なんか両者の間のせめぎあいが少し笑ってしまいましたけれども。とは言っても、そんな余裕は入院２週目あたりから生まれたもので、それまではもう大変でしたかね。
まず、手術後は体には管だらけという......ICUにいる間は酸素が鼻にあって、まぁこれは割とすぐ外されましたけれども。ただ、手術でのドレーンが左脇腹に、直腸の膿瘍のためのドレーンが尻に、尿道カテーテルもありましたし、点滴のルートは３つついていまして、ピーク時は本当に管だらけでしたかね、えぇ。まぁ、尿道カテーテルが最初に外されまして、「トイレ行ってみましょう」ということで行ってみたら、たっぷり500ml尿が出てきたりやら。
膀胱いっぱいですね、この量。でも、カテーテル抜いてからしばらく尿意の感覚が狂いまして、「ん？」と思ってトイレへいったら結構出てきたりと、なかなか大変。
次に脇腹のドレーン、その翌日に膿瘍のドレーンが外れたんですが。点滴は２週目超えても抗生剤の関係で結構しぶとく残りましたが、ピーク時は３つでも最終的には１つに。まぁ、それが外れるとだいぶ身軽になりましたけれどもね。
で、一方で体力はやっぱり苦しい。
入院時にすでに体力がひどかったところに、手術やらで更に落としたので、筋力の低下が著しいという。しかもコロナで移動範囲が制限されているので、運動は「廊下を往復してください」という感じで言われたんですが。３週目ぐらいからようやく歩く気になりましたけれども、まぁ、なかなか大変でしたかね。更に階段の昇降もやってみると、最初これが実に危ないというか。今でも心もとないですが、最初階段の一段目を降りるときに、すぐさま手すりを探すような感じでして。
まぁ、体力はそれから少し増しになりましたが、まだまだひどい状態ですかね.......まぁ、それでも入院時よりは良くはなりましたけれども。
一方で激減したのは体重もそうですか。前回の３月の入院時から体重が3/4になりまして。ちなみに、職場で受けた12月の検診から比較すると30％減と凄まじい現象になりました。とは言っても元々太っていたので、BMI的には「あと少しで標準体重」という、実に笑える状態でもありますか。
まぁ、胃も小さく、食事もたくさん食べれない感じですが。
ストーマとの付き合い方も考えて、少しずつ体力も回復させないといけないようです。まぁ、時間かかりますけれどもね.......とりあえず休職期間は長くなりました、はい。そういうところでクビにならならない福利厚生のちゃんとした職場で良かったですが。
というか、こうなってしまうだけの量の仕事を被せてきたということについては、割とシビアに見ていたりしますがね。
で、とりあえず昨日、入院５週目に突入した日に退院となったんですが。
４週間ぶりのシャバは.......暑かったですね、はい。７月下旬から８月上旬の暑さのピークは病室でしたので、まぁしのげましたが。実家から車を回してもらいまして、家に帰ったんですが、それだけでも結構疲れたと言うか。汗が出てきましたか。
まぁ、でも家の中は空調もありますし。６人部屋の病室で他人のいびきに悩まされることもなく、とりあえずマイペースで寝られるという大きな利点もあります。というか、家に戻れてよかったと本当に思いましたかね、はい。
あとはじっくり回復させたいです、はい。
まぁ、思う通りにはいかんでしょうけれども。
ということで今日はこんなところで以上で。
さて、今日は日曜日ですか。とりあえず、元気があれば駅の方まで歩いて支払いやら買い物でも。そうでなければ家で大人しくとなるでしょうかね、はい。どうなるかはさっぱりですが。まぁ、今はどちらでもという感じです、はい。
ただ、無茶はしたくないなぁ、とは思っていますけれどもね。
どうなることやら。
ということで以上で。
また、後日.......
インデックスへ